秋目前なはずなのにとてつもなく酷暑。
残暑を乗り切るエナジーを何とかたくわえるナチュラルな食薬セルフケアをご紹介。
この暑さで食欲がありません。
敏感肌ゆえ皮脂とのバランス取りが難しいんです。
暑いのに冷えてムクミます。
こんな方々にナチュラルスピリットではスイカをオススメしてます。
ウリ科の植物は余計な熱を追い出し、体内の水分にめぐりをもたらします。
食べたら是非スイカの皮でスキンケアを！
紫外線やエアコンで乾燥した夏の疲れ肌がプルプルに回復します。排熱、鎮静、潤いの他に皮には血管を広げて流れを良くする作用もあるんです。
【スイカパックの材料&作り方】
材料: スイカの皮、クレイ、植物オイル
作り方
１、スイカの皮の表面をむく。
２、ミキサーでペーストにする。
３、クレイ、植物オイルと２をよくまぜる
４、肌にぬり5分ほどおく。
５、水で洗い落とす。
６、よく保湿しオイルなどで仕上げたら完了
水分が多いため、コットンなど利用してパックしてもよいです。クレイ、植物オイルはご自身の肌質にあわせてお選びください。
ちなみに今回はひまし油にクレイはカオリンを使用しています。
素敵な秋をお迎えする準備に。
NATURAL SPIRIT TAKINO
