まだblogの写真添付に不慣れな私。
いきなりアップした写真が、ドーーーンとはみ出ていたりして笑えます。
ま、これも練習、練習。
今回はどうかなぁ。ちょっと細工したりしてみたり。
ところで、毎日なんでこんなに不規則なんだろう、というくらいバラバラ。
深夜遅くに帰り（というか明け方）、お願い空が明るくならないで～なんてドラキュラみたいな生活。
今年の目標就寝時間、せめて3時には寝る！と誓ったのに・・・
ちなみに去年は2時でした～
そんな、ドロドロな毎日の私を見かねたのか（笑）
親しくして頂いてる美容のジャーナリストＵさんが紹介してくれた朝食！ナイスタイミングですっ！
写真のような“バラバラ”なパック。
これ、キャッチがすごかった。
『ドクターの考える“最高”の朝食は、フレッシュジュースでした！』と、とと。
見るからに、超面倒くさがりの私向け。
1パックずつ、色々なお野菜＆フルーツがカットしてあるの。
うんうん皮剥くの休みじゃなきゃ慌てるよね、な方に特にオススメな個別なパック。（私じゃん！）
冷凍宅配のみでの取り扱いみたいです。
詳しくはここのサイトで→FRESH DELI
色々なカット野菜、果物の冷凍は数あれど、こういうふうに
美容や健康の最高バランスを考えた「1パック型」ってなかなかないもの。
“最高”という言葉に妙に惹かれますねぇ。
せめて、朝の一杯からマーヴェラスな気分で始めたい！！
そして、買いものする時間なんて・・・ないない、スムージー流行っていてもミキサー洗うの面倒ね、な～んて方にも。
（ますます私だわ・笑）
下の写真のパックは、商品名：生の青汁
春菊・ホウレンソウ・ブロッコリー・青ジソ・パセリ・りんご・ラズベリーです。
青ジソとミルク！？って合うかな～なんて思いながらブーン。
見た目はフルーティですな。
ブレンダーに付いていたコップに
自然解凍した野菜＆フルーツのパックを
ただ入れるだけ～のお手軽♪
専用のブレンダーは、食物繊維を壊さない
らしいの。ロー＆ハイのボタンで調節します。
10秒くらいブーン。
野菜や果物の歯ごたえが残っていてツブツブ感を
味わえます。
ちゃんと片方の手で支えないとグラッとするので
気をつけてね。
出来上がりは、こんな感じ。
私はミルク多めで作りました。
ほんと、ここまでマッハ1分。
青ジソ、好きだわー！ほのかに甘く清々しい香りと味でした。
しめて53Kcal+ミルクカロリー。
こんな朝食だったら嬉しい手軽さです♪
朝、シャワー浴びたりメイクの前に冷凍庫から出しておくと
いい感じの解凍かな。
ジュースの目覚め、確定！です。
今夜は、身体にやさし～いレストランでの会食、これはこれで楽しみ！
行ってきます。
では、またね★美香
