朝の酵素

写真忘れましたm(._.)m
今朝はリンゴとぶどう^_^
　
因みに南国育ちのフルーツは体を冷やすからあまり食べない方が良いらし、、
特に冷えやすい体質の人は、、
　
私は常に冷えてる感あるから
気を付けてますー
日中も温かいカフェインレスの飲み物と
水を持ち歩き飲んでるよ！
　
飲み物の糖質にも気を付けています
^ ^
　
　
ではでは