ミランダ・カーのボディの秘密とは？
ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルの身体を作るトレーナーを直撃！

──クライアントさんにはエクササイズだけでなく、食やライフスタイルに関しての指導もされると伺いましたが、ミランダにもされましたか？ 　 S「もしあなたがミランダに会ったとしたら、世界でこんなにもヘルス・コンシャスな人間は他にいないと感じるはず。それぐらい彼女は、食や栄養について勉強熱心で知識も豊富。その点に関しては、僕がミランダに教わることのほうが実は多かったほどなんです。例えば、僕が指導の一貫として取り入れている“血液型式ダイエット”も、知り合ったとき彼女はすでに取り入れていました。毎日の食事は、野菜をたっぷり取り入れたスローフードが中心で、グリーン・ジュースを朝食に飲むのを日課にしていたり、ダイエット効果があるとされるチアシードを早い段階から食事に取り入れていたりと、とにかく完璧。だからこそ、その知識を活かして彼女自身のオーガニックブランドを立ち上げたりもできているわけで、本当にプロ意識が高いんです」 　 ▶ エンジェルたちのような体型を目指すには？ ▶ 次のページへ