ミランダ・カーのボディの秘密とは？
ヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルの身体を作るトレーナーを直撃！

model fit

──今や世界中で大人気のミランダ・カーもクライアントの１人ですが、ミランダのボディも変化がありましたか？
　
S「最初にミランダと会ったのは、彼女がまだ22歳でヴィクトリアズ・シークレットの仕事を始めたばかりの頃。もちろん当時もキレイな身体だったけれど、もう少し綺麗な筋肉をつけたかった。ヴィクトリアズ・シークレットのモデルというのは、ランジェリーや水着を身につけてどれだけ美しく見えるかが勝負。実はランジェリーや水着というのは、あまり細くては美しく見えないんです。そのために、太ももにしなやかな筋肉をつけるエクササイズを行ったりと、全体的にセクシーなボリューム感を加えることに重点を起きました。彼女に指導を始めてから8年。今ではしっかり身体のファンデーションができているので、世界中を駆け巡る忙しい身となっても、少しエクササイズすればパーフェクトな印象にまで締められるようになっています」

──クライアントさんにはエクササイズだけでなく、食やライフスタイルに関しての指導もされると伺いましたが、ミランダにもされましたか？
　
S「もしあなたがミランダに会ったとしたら、世界でこんなにもヘルス・コンシャスな人間は他にいないと感じるはず。それぐらい彼女は、食や栄養について勉強熱心で知識も豊富。その点に関しては、僕がミランダに教わることのほうが実は多かったほどなんです。例えば、僕が指導の一貫として取り入れている“血液型式ダイエット”も、知り合ったとき彼女はすでに取り入れていました。毎日の食事は、野菜をたっぷり取り入れたスローフードが中心で、グリーン・ジュースを朝食に飲むのを日課にしていたり、ダイエット効果があるとされるチアシードを早い段階から食事に取り入れていたりと、とにかく完璧。だからこそ、その知識を活かして彼女自身のオーガニックブランドを立ち上げたりもできているわけで、本当にプロ意識が高いんです」
　

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