でーん!!!
お父さんグラスで太陽にかんぱーい!!@原宿THE SHARE屋上 with 都庁
GW真っ只中の快晴の朝。
グリーンお父さんの正体は、「スムージー」です〜。
ただいまTHE SHARE住人の間ではスムージーづくりが大はやり。
私も何となくつくってみたら……えっめっちゃ美味しいやん!!
しかも簡単!!
と思い……スムージー生活2日目の今日は、朝から屋上で太陽エネルギーチャージしながら飲んでみたのであります。
(へそ浴もしました。丹田が太陽を浴びるといいらしい……スピリチュアル情報。)
それもこれも、スムージー伝道師よーちゃんが発信源。
よーちゃんはダンスインストラクターをしているシェアメイトです。
ダンサーネームは「まつり」。
まつり先生は毎朝キッチンでスムージーをつくって、その場にいるみんなによくお裾分けしてくれるのです。
「今年はみんなに健康をシェアするのがテーマ」とよーちゃん談。
スムージー歴が長いだけあってよーちゃんのつくるスムージーはめっちゃ美味しい!!
何が違うんだろう?
ちなみに、今日私がつくったスムージーのレシピは……
小松菜
バナナ
りんご
オレンジ
大根
生姜
黒糖
豆乳
氷
をミキサーにかけただけ。
この間宮古島に行ってきて以来、このところ黒糖づいている私。
沖縄の人の長寿のわけは黒糖にあるらしいゆえ。
フルーツ多めだと甘くて美味しいです。
思うに、バナナが入ってればスムージーの一定の美味しさは確保できる気がします〜。