オーガニック商品の良さを実感していて、オススメ商品３点、ご紹介します。
といっても、わりとメジャーになりつつある商品たちなので、もう知ってるよ、、、って感じかもしれませんがご了承を。
左： Sunfoodのレッドマカパウダー
青山のSky highのジュースが大好きで、お店のスタッフの方に教えていただいたレッドマカ。
女性ホルモンの分泌を促してくれ、冷えやアンチエイジングに効くようです。
私は、朝のスムージーにティースプーン２杯分入れて摂取。心なしか、身体がポカポカするような気がする。
中央： ココナッツオイル
ココナッツオイルは、バターの代用として使っていたのですが、はまりすぎて、最近は料理にも使用。
香りが甘くて香ばしいのですが、ハンバーグを焼いたり、サラダのドレッシングとして使ったり。なかなかいけます。
右： アーモンドミルク
アーモンドをすりつぶして水を加えたものが、アーモンドミルクらしい。乳製品ではないので、コレステロール０というのが嬉しいです。
豆乳よりも私は飲みやすいので、グラノラやスムージーで摂取しています。ただ、カフェオレは牛乳がおいしいです、やはり。
オーガニックで、とにかく美味しいのが野菜なのですが、これについては長くなりそうなので、また今度書きます。
今週はヴィヴィッドカラーのお花を飾ったら、元気が出てきました。花ってメンタルに響く、ほんとに。
