6:30に起きてストレッチしてから、愛犬の散歩へ。
表参道に行って、Clinton St Baking Companyへ朝食に行ってみました。
メープルバターが添えられたバナナとクルミのパンケーキ。
NYに住んでいたときここのパンケーキが大好きだったから、一口食べて、あーーー懐かしいーーーと感じました。
アメリカから帰国してから早いもので５年も経ってしまい、仕事の海外出張はヨーロッパばかり、プライベートではリゾートばかり…、だんだんアメリカ本国と縁遠くなってしまっているのですが、今年は久々にNY行きたーーーい。
パンケーキをガッツリ頂いてから、ネイルサロンへ。
高野尚子さん主宰のNadine nailsに10年お世話になっています。http://www.nadine.jp/
ネイルは基本はシンプル、手はフレンチ、ペディキュアは赤。
その後、まつ毛エクステのメンテナンスへ。
表参道のAh ここも長く通っていて、お願いしているdi diさんはまつ毛職人！ http://ahlash.jp/
それからジムで加圧トレーニングして、ランニングして、野菜とフルーツをたくさーん買って帰ってきてから、愛犬の散歩して、大好きなバスタイム。
最近のお気に入りの入浴剤- 汗を出してデトックスしたい日は SHIGETAのLight up, 温めたい日はMugwort Bath essense
自分の為に時間を使えるこんな一日があると、また来週もがんばれる。
cheer me up – mariko hosokawa y
