朝からジムでトレーニング
このトレーニングは足の付けねから股を上げて腹筋とお尻を強化しますーおかげで最近お尻お腹スッキリしています！
何事もやはり努力ですな（＾_＾）
何事もやはり努力ですな（＾_＾）
Profile
RIKACO
持ち前のスタイルとキャラクターで多数のファンの支持を集め、TVや雑誌で活躍。dinosより、自身でデザイン、セレクト、モデルを含むプロデュースを手がける婦人服カタログ「RIKACO'S style」を創刊。また、オーガニックをテーマにした be my selfをプロデュース。