去年の3月末からちゃんと続いているのが玄米生活。
友達にもらった玄米で過ごしておりましたが、最近は友達に教えてもらった富山の「ドリームファーム」さんの玄米をアマゾンで買って食べてます。
が、ここ最近ちょっと忙しくて玄米を炊く暇がない日も多く、冷凍した玄米のストックを切らすこともちょこちょこあります。
そんな中、弊社のお店で取り扱いを始めたのが
「寝かせ玄米」シリーズ！！！
色んな種類があって
何種類か最近は家にストックしております。
お店で取り扱っているのは5種類です。
そして同社が販売している
玄米にあうレトルトシリーズ。
年に数回は行っていた台湾で毎日食べていた魯肉飯もあります。
（食べたら台湾に行きたくなってきた。。。。）
その他にも
麻婆ナスとか
男子大好き？中華丼とか
カレーもあります。
このシリーズ、パッケージにも書いてありますが
「玄米にかけて美味しい」
という僕的には初めて見たシリーズ。
確かに普通のレトルト商品って白米にあうように作られているから玄米だと
「なんかちょっと違う」
というあるあるを解消してくれてます笑。
是非、皆様一度お試しお願いします！
そして1年続けた玄米生活のおかげで体重もキープしています。
というか健康診断行ったら去年より3キロ落ちてました。
1日1回、2食（朝食べないので）の中に玄米を取り入れてるだけで、ここまで変わるのにびっくり。
やっぱり先進国と言われる国の問題が、ほとんど
食べ過ぎ
ストレス過多
っていうの本当何だろうなぁ。
食べ過ぎって問題は、玄米を取り入れたり、自分で注意して解決できるが、ストレスだけは自分でも無意識のうちに感じてたりするから、中々解決するのが難しい。
特にこのご時世、海外は行けないし、国内の旅にも気を使う。
会社を経営していて頭を空っぽにするのも難しいしなぁ。
腸活はルーティンに取り入れられたので、次からはストレス問題に向き合ってみようと思います。
