お肉と炭水化物と糖質とお酒が大好き。
（威張ることではない）
腹八分目が苦手なので
（意志薄弱）
好きな物を好きなだけ食べています。
（威張ることではない）
けれど、40過ぎの人間がこんな生活をしていたら二秒で太るのです。
大きな体重の増減を避けるため、一にも二にも運動で
なんとか現状維持をしています。
運動大好き！！
忙しくてジムに行けなくなると
とたんに顔が浮腫みます。
そんな時は、私の駆け込み寺、TIクリニックへ。
先日は、院長先生のバースデーウィークだったそうで
バルーンの飾り付けが華やかでした。
スタッフさんたちの愛を感じました。
いつものタイトニングを受けたら
浮腫みが取れて歓喜のセルフィー。
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