ミッシーボーテの高橋ミカさんが監修したCDが発売されました。
ハワイアン、バリニーズ、スウェディッシュ、ミッシィボーテと４つの世界観のSPAミュージック。
私はハワイ編をいただきました♡
帰宅して就寝前に早速聴いてみると、波の音や大地を感じさせる音がとっても心地よく、
脳波がアルファー波になる感じ。南国のビーチで横たわっている自分を想像していたら、すぐにZZZZ。夢の国へ。
CDには、「ミカ☆メソッド ハワイアン編」がついていて、
自宅でのセルフマッサージをミカさんが指南してくれています。
仕事するときに流していても、すごく集中できていいんですよ！
