Culture / Feature
あなたの知らないユートピアへ vol.9 タレント／ラジオDJ、三原勇希
世の中には、まだまだ体験したことのない快楽の世界がある。その世界にたどり着くには与えられた「数値」を意識するだけ!? あなたはどの楽園に行ってみる？ タレント／ラジオDJの三原勇希は、ランニングでデトックス！（『ヌメロ・トウキョウ（Numero TOKYO）』2020年4月号掲載）
ランニング 40分
走るとカラダが軽くなって思考もクリアに！
「週に2回、5〜10kmを走っています。風が気持ちがいいし、40分くらい走るとカラダが軽くなって頭がスッキリします。ちょうどアルバム1枚分なので新譜を聴くために走ることも。少しキツいと感じる速度で1時間弱走ると軽いランナーズハイも体感できます。走り終えた後に近くの銭湯に行ったり、旅先で走ってみたり、自分なりの楽しみを見つけると続けられるはず。数値で記録が出るから、更新するたびに自信にもつながります」
Text：Miho Matsuda Edit：Sayaka Ito, Saki Shibata, Mariko Kimbara
Profile
三原勇希Yuki Mihara
1990年、大阪府出身。『nicola』モデルとしてデビュー後、音楽やスポーツなど多彩な趣味を活かし、テレビ、ラジオ、雑誌、ポッドキャストなどで活躍。ランニングコミュニティ「GO GIRL」主宰。
