女性のアンダーケア事情 Vol.2アンダーヘア＆デリケートゾーンのお手入れ事始め
朝晩のスキンケア同様に、実はデリケートゾーンも毎日のケアが必要。とはいえ、デリケートゾーンやアンダーヘアのお手入れはどうしたら良いの？ アンダーヘア専用お手入れサロン「ピュビケアサロン」オーナーの得田由美子さんに日常的なケア方法とそのメリットを聞いた。（「ヌメロ・トウキョウ（Numero TOKYO）」2014年9月号掲載）
脱毛すべき？ 人気の形は？
気になるみんなのアンダーヘア
夏を迎えると必ず話題になるアンダーヘア事情。日本にも専門サロンが増え、ケアに対する意識は高まっているが、実際にヘアを整えるメリットとは？
「初めは『水着を着るから…』などの見ためを理由に脱毛されて、その快適さにリピートされる方が多いです。生理の時に経血がヘアにつかないですし、ナプキンを当てていてもムレにくく、臭いが気にならなくなります。特に夏は体感温度が変わりますよ」
一度ワックス脱毛すると約６週間で１cm生え揃い、毛質も柔らかくなるという。また他人がどんなアンダーヘアなのかも気になるところ。
「完全脱毛する方が半数、Vラインを整えてヘアを残す方が半数ですね。体形や骨格によって体が綺麗に見えるヘアの形が異なるので、残す場合はきちんとデザインしてもらったほうが良いですよ。また、I・Oゾーンに関しては、ヘアに付着物があると嫌な臭いのもとになるので、たいていすべて脱毛してしまいます。20代前半の方ですと彼に指摘されて来店されたという方も多く、年代による意識の変化も感じますね」
ナチュラルトライアングル
サロンに通う日本人に一番多い、ランジェリーからはみ出ない程度に整える自然な三角形。お手入れ感が出過ぎないので、温泉でも安心!?
クリーン
デリケートゾーンのスキンケアもしやすい完全脱毛。硬くなったヘアを生まれ変わらせるために、定期的にツルツルにするのもアリ。
ブラジリアンストライプ
横幅を指１～３本分で選び、Iラインの割れ目を隠す縦ラインスタイルは欧米で人気。黒ずみも隠せて、下半身をスッキリ見せる効果も。
夏本番、実録！
ワックス脱毛＆ホワイトニング
デリケートゾーン専用サロンで、ブラジリアンワックス３ゾーン（V・I・O ￥7,900）とピュビホワイトニング（￥12,000）に挑戦！
マンションの一室にあるサロンはプライベート感のある爽やかなインテリア。施術用の完全個室は２つ。
まずはヘアの形を相談。自分の体形に合うのは？ また人気の形は…？なんて話をしていると羞恥心もすっかりどこかへ。そして仰向けに寝てVゾーンからスタート。ハサミでヘアを短くカットし、ワックスをオン。じんわり心地よい温度…と思ったら「行きますよ！」の声とともに固まったワックスを勢い良くベリッ！ 多少の刺激はあるものの、耐えられないほどではない。パーツごとに繰り返し、Iゾーンは仰向けのまま左右順に開脚して、Oゾーンは横向きになって、20分程度で終了。最後に残ったヘアを一本一本毛抜きで抜いていく。保湿と冷却をして、次にホワイトニングへ。光を照射することで、黒ずみを徐々に解消するという。痛みは輪ゴムで軽くはじかれた程度。Vゾーン、Iゾーン周りも照射し、最後に冷却＆保湿ケアをして終了。
通常、エステでは顔用に使われる光フラッシュ器械。周波数によって、フォト脱毛、ホワイトニング、リフトアップができる。
すべてが終わった後には、手鏡を差し出されてご対面！ 角質も取り除かれてツルツルになった肌を見ると、きちんとケアしようと爽快な気分に。意識を高めるという意味でも、一度は試すべき！
モロッコテイストの待合室ではコンサルテーションも。
ピュビケアサロン白金台
住所／東京都港区白金台4-5-7 サンストン白金台205
TEL／03-6450-3434
営業時間／11:00～21:00（完全予約制・女性専用）
定休日／無休
URL／www.pubicare.jp
デリケートゾーンは
専用アイテムで洗浄＆エイジングケア
デリケートゾーンも顔と同様にお手入れを。
「専用ソープを泡立てて手で洗うのがオススメです。Iゾーンは外側から内側へ向かって、お尻の割れ目に沿って指でなぞって溝も洗います。汚れが取れると臭いが気にならなくなりますよ。また、刺激と摩擦が多いので、シワやたるみなどのエイジングが表れやすい箇所でもあります。加齢によって皮膚が硬くなるので、ターンオーバーを促すようにしっかり保湿ケアを。黒ずみやかゆみの予防にもなります」
デリケートゾーンの経皮吸収率は、ボディに比べてなんと約42倍！ 安全なオーガニックアイテムでケアをしたい。
（上から時計回りに）天然植物成分を染み込ませたオーガニックコットンのウェットシート。不快な生理中や外出時の拭き取りに。デリケート コットン シート（20枚入り）￥1,900
（左から）乾燥やかゆみを抑える保湿効果の高いオーガニック乳液。美白効果のあるアルブチンも配合。デリケート ミルク[125ml]￥2,000
デリケートゾーンのpH値に合わせて、必要な常在菌を殺菌することなく穏やかに洗浄。デリケート ソープ［125ml］￥1,800／すべてPubicare Organics（たかくら新産業）
生理痛、冷えなどの不調を
骨盤底筋群のケアで解消
デリケートゾーンのお手入れをきちんとしていると、経血の色やおりものの量、臭いにも敏感になり、自分自身の体調の変化にも気づきやすくなる。
「特に生理痛がひどい人は、血流が滞っているのかもしれません。デスクワークなどで股関節を動かさない生活をしていると、Iゾーン周りにある骨盤底筋群の血流が悪くなり、内臓機能が低下して、子宮の収縮に痛みが伴います。また筋力が衰えると、内臓下垂や尿漏れの原因にもなることも。底筋マッサージで老廃物の排出を促し、血流をアップして内臓から温めることが大事です」
生理痛の緩和にも効く、骨盤底筋群マッサージ
横向きに寝て軽く上側の足を曲げ、上側の腕をお尻側から恥骨に回す。恥骨から尾骨までのIライン周りをお尻の割れ目に向かって、骨盤底筋群を指全体で引き上げるように。ゴリゴリとするのが滞った老廃物。続けるとだんだん温かくなってくる。乳液などで保湿しながらマッサージすると◎。
冷えた子宮を温める、
布ナプキンという選択
生理中の敏感な肌に触れるナプキンもきちんと選びたい。布ナプキン専門店「レメディガーデン（Remedy Garden）」代表の田上玲子さんにナプキンが子宮に与える影響を聞いた。
「市販の紙ナプキンは血液を固めて留めるため、肌面は化学物質でできています。水分を吸収すると冷却ジェルのように冷え、膣から体が冷やされて子宮の働きが鈍ると、スムーズに経血を排出できなくなります。そのため子宮を収縮させるホルモンが分泌するので、生理痛が起こるのです。また紙ナプキンに含まれる化学物質を粘膜から吸収してしまい、排出しようとして過剰に出血するとも言われています。オーガニック素材の布ナプキンで子宮を温めると、生理痛が軽くなり、経血が減る方も多いです。生理時の嫌な臭いも実は紙ナプキンの化学成分と血液の化学反応だと言われています。天然素材の布は通気性も良く、汗も吸収、発散してくれるので、ムレや臭いも抑えられますよ」
ホルダーと装着用のハンカチ、パッド、一体型のナプキンが入った初心者用セット。すべてオーガニックコットンを使用。はじめてセット（ミニライナー×２、防水布
入りナプキン、防水ホルダー、パッド×２、ホワイトラインハンカチS・M）￥6,944
sow02_10（左から）アルミ製の防水・防臭の使用済み布ナプキン入れ。底にマチがあるので、旅行先での付け置き洗いにも。持ち歩き用防水チャック袋セット（S×２、M×２、Lの５枚セット）￥880
使用済みナプキンは軽くすすいで、アルカリ性洗剤で３時間～半日浸け置きした後、ネットに入れて洗濯機へ。ホーローバケツは臭いやぬめりがつかず、浸け置き用に最適。ホーローバケツ（4.0L）￥6,203／すべてRemedy Garden（レメディガーデン）
Illustration : Emma Mori
Cutout Photos : Yuji Namba
Edit & Text : Saori Asaka
