Culture / Feature

実践! 自分を愛するための小さなアイデア30 【day25】塗り絵をする

前へ進みたいな、最近ちょっと疲れたかも……と思うとき自分のご機嫌を取るための処方箋を持っていますか? 簡単に気分を上げられる日常のアイデアから、エキスパートがおすすめするセルフラブの特効薬まで難易度別に、30日間デイリーで紹介! ( 『ヌメロ・トウキョウ(Numero TOKYO)』2021年5月号掲載)

Day.25
「塗り絵をする」

難易度:★☆☆(今すぐにトライできる!)

スキルも特別な道具もいらない。ただ色を塗っていくだけでお手軽に達成感を味わってみよう。

子ども向けはもちろん、大人が楽しめる塗り絵の中から、好みのものを探すのも楽しい。美術館やブランドのサイトからダウンロードできる塗り絵コンテンツも充実しているし、書店でもさまざまなタイプを見つけることができる。

ヒグチユウコ 『MUSEUM ヒグチユウコ 塗り絵本』(グラフィック社)
ヒグチユウコ 『MUSEUM ヒグチユウコ 塗り絵本』(グラフィック社)

こちらは人気作家ヒグチユウコ描き下ろしの塗り絵本。塗り見本と、塗りかたのハウツーや画材紹介も掲載されている。植物、きのこ、鳥、ほ乳類、は虫類、軟体動物、鉱石、太古の生物たち……博物学の世界をめぐる、子ねこたちのミュージアムの冒険。絵を眺めるだけでも物語としても楽しめる一冊。

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Edit:Sayaka Ito, Chiho Inoue, Saki Shibata, Yukiko Shinto, Mariko Kimbara

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