©Bang Media International
デミ・ムーアは、若い頃に美貌のためにやっていた「無茶なこと」を後悔しているという。自身のダイエットとエクササイズは「本当に辛かった」と認めるデミは、「外見をあまりにも重視していた」ため、苦難に耐えていたそうだ。
ピープルの「世界で最も美しい人」特集号のインタビューでデミはこう語っている。「ダイエットとエクササイズで無茶なことをしていたわ。マリブからパラマウントまで26マイル（約42キロ）を自転車で行っていたの。すべては、外見をあまりにも重視していたからよ」「本当に辛くて、自分の体と敵対的な関係になっていたわ。正直言って、自分を罰しているだけだったの。自分の体を支配したいという欲求があったのね。でも今は自分の体とより直感的で、リラックスした、信頼できる関係を築けるようになったのよ」
そして、年齢を重ねるにつれ、気分を良くすることに重点を置くようになったという。「全体的な健康とウェルビーイング、そして長寿と生活の質の方がずっと大切。そして、自分自身に対してより優しくなれるように進化したと思う」
