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ヘイリー・ビーバー、エクササイズは欠かさない!

©Bang Media International
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ヘイリー・ビーバー(Hailey Bieber)は、活力維持のため運動を欠かさないそうだ。幼いころからバレエを練習していたというヘイリーは、現在はバレエこそ止めたもののエクササイズの時間を必ず取ることで、自信がつき前進できると語る。

「私にとって見た目、そしてエネルギーレベルを変えてくれるのは定期的な運動ね。昔はバレエダンサーだったし、ワークアウトは個人的にとても大事なものなの。ボクシングもやるし、2年前からホット・ピラティスに病みつきよ。汗をあまりかかないの。だからもしかいた時は、かなり運動したって気になるの」とヘイリーはマリ・クレール誌4月号のインタビューに答えている。

そんな方法で活力を維持しているというヘイリーだが、心の中では他人と自分を比較してしまい、自信がなくなることがよくあると明かしていた。それをモデル業界での競争の中で生きてきたからだとしながらも、またソーシャルメディアによる弊害は甚大だとして、「もしそれに余りに囚われるとあなたの魂がやられることになる。ソーシャルメディアから距離を置くことは本当に大事。私は1週間か数日アプリをオフにしてる。常に携帯を離さず、他人の投稿を見逃すまいとチェックし続けることは健康を害するわ」と続けていた。

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Photo: bangshowbiz

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