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ジェニファー・アニストンの美肌を保つ秘訣とは?

Jennifer Aniston
ジェニファー・アニストン(Jennifer Aniston)の美肌を保つ秘訣は、よく寝てたっぷりと水分補給をすることだそうだ。グウィネス・パルトロウが運営するライフスタイルブランド「グープ」によるインタビューの中で、ジェニファーはたくさんの水を飲み、睡眠をとることで十分みずみずしい肌をキープできると考えているため、美肌のために薬や高価なエステに頼ることはないと話した。「これは前にも言ったことがあるけど、これが真実なの。水分補給が本当に大切だと思っているの。それに、睡眠もね!さまざまな変な美顔術は…おそらく全部試しちゃったかもね」。
 
さらに健康を保つために、ジェニファーはいろいろな種類のエクササイズをすることも好きだそうで、ヨガやジョギング、ウェイトトレーニングなどもしていると続けた。「パワー・ヨガ、ランニングマシン、エリプティカル・トレーナー、低重量のウェイトトレーニングをミックスしてやるのが好きなの」。
 
そんな中ジェニファーは、8月に結婚したばかりの夫ジャスティン・セロー(44)も自身が長年続けているヨガと武道が組み合わさったトレーニング法「武道魂」にトライしていることを明かし、2人の上半身と心拍機能が強化されればと願っていると話していた。
 
関係者の1人は「2人はよきスパークリングパートナーになっています」「ジェニファーは、武道魂を長年やっていますし、コートニー(コックス)も著名な武道の師キャメロン・シェインのクラスに通っていました。ジェニファーは武道魂が上半身と心肺機能の強化によいと信用していますので、ジャスティンも今ははまっています」と話していた。

Photo:Bangshowbiz

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