ジェニファー・アニストンの美肌を保つ秘訣とは？

ジェニファー・アニストン（Jennifer Aniston）の美肌を保つ秘訣は、よく寝てたっぷりと水分補給をすることだそうだ。グウィネス・パルトロウが運営するライフスタイルブランド「グープ」によるインタビューの中で、ジェニファーはたくさんの水を飲み、睡眠をとることで十分みずみずしい肌をキープできると考えているため、美肌のために薬や高価なエステに頼ることはないと話した。「これは前にも言ったことがあるけど、これが真実なの。水分補給が本当に大切だと思っているの。それに、睡眠もね！さまざまな変な美顔術は...おそらく全部試しちゃったかもね」。   さらに健康を保つために、ジェニファーはいろいろな種類のエクササイズをすることも好きだそうで、ヨガやジョギング、ウェイトトレーニングなどもしていると続けた。「パワー・ヨガ、ランニングマシン、エリプティカル・トレーナー、低重量のウェイトトレーニングをミックスしてやるのが好きなの」。   そんな中ジェニファーは、8月に結婚したばかりの夫ジャスティン・セロー（44）も自身が長年続けているヨガと武道が組み合わさったトレーニング法「武道魂」にトライしていることを明かし、2人の上半身と心拍機能が強化されればと願っていると話していた。   関係者の1人は「2人はよきスパークリングパートナーになっています」「ジェニファーは、武道魂を長年やっていますし、コートニー（コックス）も著名な武道の師キャメロン・シェインのクラスに通っていました。ジェニファーは武道魂が上半身と心肺機能の強化によいと信用していますので、ジャスティンも今ははまっています」と話していた。