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モデルのミランダ・カーが、ヨガと呼吸法を組み合わせた「ヴェーダ・ラウンディング」を子供たちと共に実践していることを明かした。ミランダには元夫で俳優のオーランド・ブルームとの間に息子フリンがいるほか、現夫でスナップチャット共同創設者エヴァン・シュピーゲルとの間にハート、マイルズ、ピエールの計4人の子供がいる。
ミランダはLYMAのインタビューで、家庭での習慣について次のように語った。「赤ちゃんを除いて、子供たちはみんなヴェーダ瞑想を教わっていて、一人ひとりが自分専用のマントラを持っているの。これは私が17歳の頃から続けていることで、私にとって繋がりや献身の鍵となるものよ」長男のフリンについては、「今年の元旦、彼は『ママ、毎朝6時に一緒に20分間瞑想したいんだ』と言ってくれたの」と明かしている。
また、スナップチャットの共同創業者である夫との生活を通じ、夜型から朝型へ変化したという。「毎朝5時から5時半の間に起きているわ。夫と出会う前、私は根っからの夜型人間だったけれど、付き合って12年になる今は、今の生活が心から大好きよ」 ミランダはまた、エヴァンと初めて金曜の夜を共に過ごした際、夜の8時半に「さあ、寝よう」と言われて驚いたというエピソードも披露した。
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