生理、妊活、産後、更年期、セルフプレジャーなど、日々のセクシュアルウェルネスを支える最新アイテムをヘルスケアメディア「ランドリーボックス」代表の西本美沙がセレクト。注目のプロダクトからフェムテック業界の最新ニュースも紹介。（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2026年1・2月合併号掲載）
ケアの第一歩は“知る”ことから
外陰部の構造や月経のリズム、ホルモンや自律神経の働きなどを知ることで、自分のコンディションを理解でき、不調に気づくきっかけにもなる。
「ばあばるば」は、おばあちゃんたちが作るVulva（外陰部）パペット。ポップなカラーリングがキュートで、愛着も持ちやすい。「女性の外陰部の構造をわかりやすく、楽しく伝えられるパペット型のツール。手に持って動かしやすいつくりで、性教育や医療の現場、展示やワークショップなど、デリケートゾーンの説明をするときに便利」
指に着けるだけで、睡眠やストレス、月経周期などを可視化するスマートリング「Oura Ring4」は、「妊娠、月経、更年期など女性特有の周期変化や妊娠期をサポートする機能があります。日々の健康管理デバイスに」。軽量なチタン製ボディでストレスフリーな着け心地。好みに合わせて選べる6色展開。デザイン性と精度を兼ね備えた次世代ウェルネスアイテムだ。
コアトレーニングでしなやかに整える
子宮や膀胱、直腸などを支え、姿勢を安定させる働きを持つ骨盤底筋群。緩むと尿もれや子宮脱、膣の緩み、便秘などの症状を引き起こすといわれている。
EMIGIの「ラブパール」は妊娠・出産、加齢や女性ホルモンの低下などによって緩みやすい骨盤底筋群を鍛えるトレーニングアイテム。「1日20分×2回、ひょうたん型のボール部分を挿入したまま生活するだけという手軽さが◎」。ライトからエクストラヘビーまで重さのバリエーションがある。
iroha Healthcareの「ケーゲルチェッカー」は骨盤底筋の筋力測定と上手に動かせているかを簡単に調べられるアイテム。「くの字になった部分を腟に挿入すると、骨盤底筋の動きに連動して、ゲージのリングが移動し、骨盤底筋群の状態を可視化。変化を感じられると膣トレのモチベーションもアップ！」
“心地よく感じる”を肯定する
自分の「快」をきちんと感じ取ることは、心と体のチューニングの一つ。心地よさの幅を広げることで、一人でも、二人でも、楽しみの時間は増幅していく。
指のように細いGスポットバイブ「CICI 2」は遠隔操作ができ、離れた場所にいるパートナーにコントロールを任せれば、インタラクトなプレジャー体験が可能。「本体が細く心地いいスポットの探索にも。38度まで温められる温熱機能もあり、買いやすい価格も魅力」
ドーナツ状のリング「OHNUT」は、男性器に装着することで挿入の深さを調節できる。「挿入が原因の性交痛を和らげる。男性ができるケアとしても画期的」
高い粘度と持続性を実現したbda organicの水溶性潤滑ローションはスムースに伸びながらも、ぷるんとした質感が続く。「スタイリッシュなカードタイプは持ち歩きに便利。オーガニック成分を多く含み、無味、無臭、無色なので相手や場所を選ばず使えます」
フェムテック業界の注目ニュース！
「今年10月、緊急避妊薬（通称、アフターピル）『ノルレボ®』が要指導医薬品として承認。年齢制限なく、薬剤師による対面販売などの条件のもと、処方箋なしで購入可能となる見通しです。また、ホルモンを使わない更年期症状治療薬『フェゾリネタント』の開発も日本で進行中。
ホットフラッシュなど更年期障害に非ホルモン治療の選択肢が増えることは、乳がん患者などホルモン療法が推奨されない人たちの希望にもなります。いつもの生理用品にキットを触れさせ、アプリで読み取ると、その場で健康状態がモニタリングできる経血検査キット『リアンネキット』が、事業化に向けて臨床研究を開始。生理を単なるライフイベントではなく、自分の体を知るデータに変える新たな動きに注目しています」
Edit & Text：Mariko Uramoto
