Culture / Feature

実践! 自分を愛するための小さなアイデア30 【day10】踊る

前へ進みたいな、最近ちょっと疲れたかも……と思うとき自分のご機嫌を取るための処方箋を持っていますか? 簡単に気分を上げられる日常のアイデアから、エキスパートがおすすめするセルフラブの特効薬まで難易度別に、30日間デイリーで紹介! ( 『ヌメロ・トウキョウ(Numero TOKYO)』2021年5月号掲載)

Day.10
「踊る」

難易度:★★☆(新しい一歩が必要)

友人でモデルのエモン久瑠美の呼びかけで集まり、BLACKPINKの曲「WHISTLE」で踊ってみたという田中シェン。

「体全体を使うのでくたくたですが、踊った後の達成感が楽しい。体も柔らかくなったし、セクシーになった気がします。ダイエット効果もすごい! まだまだダンス初心者ですが、TWICEやITZY、NCT127など韓国のグループをお手本に踊っています」

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Edit:Sayaka Ito, Chiho Inoue, Saki Shibata, Yukiko Shinto, Mariko Kimbara

Profile

田中シェンShen Tanaka 俳優/モデル/イラストレーター。英語、中国語、日本語を操るトリリンガル。出演作にNHK大河ドラマ『いだてん オリムピック噺』、dTVドラマ『BE LOVE』ほか。

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