『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2020年12月号では女性の体の悩みやそれを解決する“フェムテック”について徹底トーク。連動企画として、フェムテックアイテムを一挙紹介！　第一回目は、生理を快適に過ごすための最新アイテムについて。

ナプキン、タンポンに続く第３の生理用品として認知度が高まってきた「月経カップ」。折りたたんで膣に挿入すると、カップが膣内で開き経血を受け止めるしくみ。正しい位置に挿入できれば漏れの心配も少なく、温泉やプールに入ることも可能なほか、ナプキン特有の蒸れやそれに伴うかぶれ、ニオイの心配も少ない。また、繰り返し使えるのでゴミがでず、環境に優しいのも大きなポイント。

海外ブランドが多い月経カップのなかでは珍しい、日本製の月経カップ。小柄な体格の人が多い日本人でも使いやすい小さめサイズ。脱着する際に経血がこぼれないよう内羽が付いているのが特徴。

ローズカップ ¥5,995／Rosecup（イマリ　0800-5555-602）　〈直径40mm／全長70.8mm／容量18ml〉

韓国の20代が立ち上げたヘルスケアブランド「EVE（イブ）」は有害物質を使わず、動物実験もしないオーガニックコンドームでも話題。女性の体を考えた製品づくりをしているので、安心して使用できる。

イブ 月経カップ（ミニ、S、 Lの３サイズ展開） ¥3,600／Eve（フェルマータ ストア　info@hellofermata.com）　※ミニ〈直径42mm／全長60mm／容量20ml〉、S〈直径42mm／全長70mm／容量25ml〉、L〈直径45.5mm／全長70mm／容量30ml〉

月経カップは繰り返し使えるけれど、生理期間のはじめと終わりには消毒が必須。煮沸消毒すればOKだが、デリケートゾーンに入れるものなので容器に困るところ。EVEの消毒ポットなら、カップと水を入れ、レンジでチンすれば消毒完了！

月経カップ用折りたたみ消毒ポット(電子レンジ対応)¥1,337／EVE（フェルマータ ストア）

カップを外出中に外したくなったときや、災害で避難中などで頻繁に洗えないときは携帯用のリフレッシュシートが便利。「Real」のリフレッシュシートなら、植物由来の成分でできているから、デリケートゾーンはもちろん、膣内に挿入するカップも安心して使用できる。1枚ずつ個包装になっており、持ち運びやすい。

オーガニックリフレッシュシート（10枚入）¥891／Rael（フェルマータ ストア）

エディターのおすすめコメント
「月経カップの折り方はフェルマータさんに教えていただいたのですが、カップを二つ折りにする「C型折り」、先を細くする「パンチダウン」など様々な方法があり、個人的には「パンチダウン」がいちばん簡単でした。私が苦戦したのは取り出すとき。吸盤のように吸いついてしまうので、すこし抑えて空気を抜きながら取り出すのがポイントです。慣れるまでに生理期間３回ほどかかりましたが、慣れてからは漏れやムレが気にならず快適に！　消毒さえできる環境なら、物資の少ない災害時にも役立つかも」

※月経カップの使用方法や、連続して使用できる時間はメーカーによって違うので、取扱説明書や公式サイトのチェックを。

経血を吸収して洗って繰り返し使える「生理パンツ」が大ヒット中。特殊素材を複数枚重ねたクロッチ部分で経血を吸収するしくみ。使用後は水で経血を落としたあと、洗濯機で洗えばOK。デザインや吸収量などさまざまな選択肢が増えている。

前出の「EVE」は生理パンツも徹底してオーガニック。肌に触れる部分はオーガニックコットンで、吸水部は天然竹繊維、外側は赤ちゃんのオムツにも使われているシンパテックス防水コットンでできている。瞬間で最大5ml吸収でき、15ml吸収してもサラッと感が続く。2色展開で、経血量を確認したい人は明るい「ナチュラル」を、経血を気にしたくない人は「ブラック（写真）」がおすすめ。

オーガニック生理用ショーツ（5サイズ展開）¥4,073／Eve（フェルマータ ストア）

スタイリッシュなデザインやカラー展開で、選ぶときもワクワクさせてくれる「Nagi（ナギ）」。標準的な「スタンダード（写真）」よりお尻を覆う部分の布が少ない「スリム」タイプや、吸水面がより広く安心な「フル」タイプなど、好みに合わせて形も選べる。速乾、吸収、防臭、防水のそれぞれ異なる機能を持つ特殊な布の4枚構造、吸水部分のまわりを防水シートで囲むことで漏れにくい設計に。

スタンダード（３色展開）￥5,400　スリム（2色展開）¥5,250 フル（3色展開）¥5,800／Nagi（ブラスト info@blast.jp.net）

15mlの吸収力を持ちながらも驚くほどの薄さ、肌になじむヌードカラーで洋服にひびかないムーンパンツ デイタイム ヌード。スイムウェアのようなさらさらした穿き心地が特徴。「生理予定日だけどまだ来ない」という日や、ちょっとしたおりものがきになる日にも。

ムーンパンツ デイタイム ヌード¥4,364（フェルマータ ストア）

全長47cmの吸収体、抜群のホールド感で、伝え漏れや後ろ漏れもしづらい構造のベア シグネチャー ショーツ。タンポン約12〜13本分相当する120mlの液体を吸収。また、吸収部分が本体とセパレートしているのですすぎやすく乾かしやすい。

ベア シグネチャー ショーツ¥6,900／Bé-A（ベア ジャパン 0120-679-279）

「人によって経血量は違うので、最初は過信せず慎重に試してみて。個人的には、外出する日はおしゃれなNagiやMOON PANTSを月経カップと併用して使用。自宅にいる日は肌触りが気持ちいいEVE、寝るときや頻繁にトイレに行けないイベントや撮影の日はベアと使い分けています。ナプキンのムレから解放され、生理中のストレスがぐんと減りました」

韓国の生理ケアブランド「Rael」が生理周期に合わせた4種類のフェイシャルマスクを提案。肌が乾燥しがちな月経期（＝生理中）にはブルーの高保湿タイプ、新陳代謝が活発な卵胞期にはピンクのコラーゲンタイプ、肌の状態が不安定な排卵期にはイエローのビタミンCタイプを、皮脂分泌が多く落ち込みがちな「黄体期」はグリーンのさっぱりタイプがおすすめ。

フェイシャルマスク（5枚入）¥1,800／Rael（フェルマータ ストア）

「生理前には必ずと言っていいほど肌が荒れるので、イエローとブルーは常備したいです。しっかり厚めのシートにたっぷりと美容液がしみこんで、リッチな使い心地」

今回ご紹介した「EVE」のオーガニック生理用ショーツを1名様に、「Rael」のオーガニックリフレッシュシートを2名様にプレゼントする企画も実施中。ぜひプレゼントをゲットして。

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