瞑想モードに入れるスイッチを手に入れて

シリーズ最終回は、メディテーション・モードのスイッチをオンにする5つの処方箋を紹介。

1.日常の中で自分と向き合う一瞬を作る『セン』。水分と油分を1本で補給できるシンプルなオイルで、肌を慈しむ時間を。ウォーターオイルバランサー 乾燥×禅 30ml ￥7,040／Senn（トゥーナイン）
2.ビワやオタネニンジンのエキスを配合。さらっと軽く肌にストレスフリーな使い心地。ブースターオイル スムース 30ml ￥6,380／Nemoham（o ビオスタイル）
3.目にも美しいエメラルドグリーンはヘンプシード油の天然色。ウコンやシイタケのエキスが肌を強くしなやかに育む。エメラルドディープモイスチャーフェイスオイル 30ml ￥7,590／Herbivore Botanicals（イッツソーイージー）

マインドフルネスを体現する『アスレティア』。表参道の旗艦店ではルームミストと音による瞑想コンテンツが体験できるなど、心身のバランスを整えたいときにまず試したいブランド。

1.森林で深呼吸したようなヒバやヒノキの青々とした香り。空間の香りで気分を変えて。スイッチング アロマルームミスト グリーン レイ100ml ￥2,750
2.入眠しやすくなる香り、と噂の夜用クリーム。フィトスリーピングクリーム 30g ￥11,000
3.精油が香るシートマスクも今秋お目見え。コアバランス トーニングマスク ￥1,210／Athletia（アスレティア）

瞑想とも相性抜群のCBDでスキンケアを集中モードへ！

1.CBD 5%の高濃度オイル。気分が高ぶっている時やリラックスしたい時に、こめかみや首筋にコロコロ。CBDロールオンオイル ディープサイレンス 5ml ￥5,390
2.CBDの作用で全身を緩めて。CBDボディバーム 30g ￥6,380／ともにCbdays Momen（t シービーデイズモーメント）
3.ローズヒップやザクロ、柚子など天然オイルや精油がたっぷり。ココナッツオイルがなめらかに肌を包み込んで、一日の肌緊張もリリース。ナイトフェイスクリーム 1250mg CBD 50ml ￥15,950／OTO（H3O ファッションビュロー）

オーガニックの贅を尽くした新生『イトリン』は、全集中して肌と心で堪能したい！　土壌からこだわった植物原料、洗練の香りとテクスチャー、高い効果性を感じて。

1.美容成分を固めたような石けん。肌あたりがよくふわっと軽い泡立ち。エレメンタリー フェイシャルクリアソリッドソープ 約80g ￥11,000
2.肌を鎮静して整える。同 フェイシャルローション 125ml ￥19,800
3.あまおう乳酸菌や甘酒発酵液を配合。濃厚ジェリーのマッサージでふっくら清らかな肌へ。同 フェイシャルクレンジングバーム 90g ￥13,200／ Itrim（イトリン）

MICHIRUさんが信頼を寄せる、ニーマル・ラジ・ギャワリ氏が講師を務める瞑想スタジオ。瞑想のハウツーを初心者にもわかりやすく丁寧に伝えるワークショップから、集中講座やオンラインセッションまでレベルに応じたクラスが充実。
www.suwaru.co.jp

瞑想によるストレス解消や集中力向上などの効果に着目し、多忙な女性をターゲットにしたスタジオ。4つの空間を移動し、徐々に瞑想モードに入るユニークな工夫もあり、初瞑想という人にもおすすめ。スパに行くような感覚で“整う”瞑想体験を！
http://medicha-jp.com

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シリーズ4回目となる今回は、マインドフルネスな精神が宿る新上陸ブランドを紹介する。

ミニマムだからこそ、見えてくる美しさがある。そんなスピリットを肌で感じる注目のクリーンビューティーブランド『ドランク・エレファント』。シリコンや香料のみならず精油フリーというシンプル設計で、肌に有益なものだけを処方。とはいえパッケージはあくまでもポップに！肌には攻めの効果を！というアグレッシブな姿勢が、Z世代に支持されるポイントのよう。毛穴トラブルやたるみ、くすみに悩むストレス肌にぴったり。鏡で見て触れて変化を感じやすい、攻めのケアで肌と真剣に向き合って、肌も心も明るく！

1.ポリフェノール豊富なマルラオイルを配合した、弾力ある肌に整える全身用乳液。シリ ボディローション 240ml ￥2,420
2.フルーツエキスや植物オイルを配合。肌温でとろけるバーム状クレンジングでしっとり清潔な肌に。スレイ メイクアップ メルティング バタークレンザー ＋ バン ブースター 110g＋3g ￥3,960
3.毛穴の開きや黒ずみ、くすみへの即効性が口コミで爆発的に広がった、グリコール酸を高濃度配合したセラム。ティーエルシー フランブース グリコリック ナイトセラム 30ml ￥10,670
4.乳酸とペプチドで肌をすべすべ＆なめらかに。プロティニ P ペプチド リサーフセラム30ml ￥9,680
5.本国でも人気の日中用美容液。ビタミンＣや発酵エキスなどがくすみを一掃、生命力あふれる肌へ整える。シーファーマ フレッシュ デイセラム 28ml ￥9,130／ Drunk Elephant（ドランク エレファント）

“日本らしさ”が溢れる米国発ブランド『タッチャ』。京都に魅せられ、日本的な美を敬愛する創業者がクリエイションに込めたのは、日々の暮らしを丁寧に慈しむ、日本人へのリスペクト。肌と向き合う時間は、心と深くつながる時間と捉え、スキンケアのステップをお作法のように楽しめる仕掛けが尽くされている。宇治の抹茶や沖縄の海藻、秋田米の米粉や発酵技術など、日本が誇る素材や伝統技術もたっぷり。私たちが忘れかけていた、日本人の心を思い起こさせてくれるスキンケアで、肌をいたわる時間を取り戻したい。

1.茶道のお点前からインスパイアされた洗顔ツール。抹茶碗を思わせるボウルにライスポリッシュ（別売）と水を入れて立てれば、きめ細かなふわふわ洗顔泡のできあがり。130年以上の歴史を持つ熊野・華祥苑のブラシで、肌を優しく磨き上げて。毎日の洗顔を作法として楽しみたい。オリジナル フェイシャル クレンジング ブラシ KASHOEN華祥苑 1883 ￥15,500
2.『タッチャ』の名を一躍有名にした人気の米洗顔。米粉や米ぬかエキス、酵素の力でつるんとした毛穴レスの肌に。ライス ポリッシュ クラッシック 60g ￥7,700
3.米、茶、海藻の和のスーパーフードから生まれた発酵液のエッセンス。天然のまろやかなテクスチャーで肌にぐんぐん染み込み、もっちりとした潤いを一日キープ。ボトルの注ぎ口は“ししおどし”を模した機能性デザインで、随所に日本愛が感じられる。エッセンス 150ml ￥13,000／Tatcha（タッチャ ジャパン）

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ここでは全3回にわたって、黒田エイミ（モデル）、神崎恵（美容家）、MICHIRU（メイクアップ・アーティスト）の3人が、瞑想タイムに愛用しているアイテムをご紹介。

どんなに多忙でもスキンケア同様、瞑想はほぼ毎朝行うというMICHIRUさん。「肌と心は密接。丁寧に肌と向き合えば、肌は荒れにくくなります。自分自身や肌と向き合いたいとき、香りのもたらす作用は絶大。香りがいいと呼吸が深くなり、脳と心がつながる感覚が感じやすくなります。ここで挙げたアイテムは、どれも香りという点でも水準が高いものばかりです」

セラムウォッシュ 120ml ￥3,520／Shin:Kuu（シンクー）
「泡でなく美容液で洗う。肌と対話する朝のひとときに」

オーガニックトナーN 120ml ￥5,500／ARTQ Organics（ブルー・インク）
「ネロリ水にアロエがほんのり香ってすごくいい」

マインドフル フレグランス ノンアルコール ピュリフィケーション・オブ・マインド 100ml ￥3,905／Sinn Pureté（ジモス）
「スキンケアや瞑想前のスイッチングに。空間にスプレーすると自分の世界にすっと入れます」

ハイドレイティング セラム a 30ml ￥4,290／Sinn Pureté（ジモス）
「とろみがあってマッサージしやすく、肌状態を感じやすいところも好き」

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ここでは全3回にわたって、黒田エイミ（モデル）、神崎恵（美容家）、MICHIRU（メイクアップ・アーティスト）の3人が、瞑想タイムに愛用しているアイテムをご紹介。

肌を感じることは心や体調を知ることにつながる、という神崎さん。「スキンケアが億劫なほど疲れる日々なら、ベッドサイドにアイテムを並べておき、寝転んで体をベッドに委ねたままでケア。目を閉じてのスキンケアはテクスチャーや香りをより感じられて、とても癒されます。あらゆる決めつけを捨てて、まずはスキンケアする余裕づくりから始めるのがいいと思います」

ディープクリアライザー 120g ￥13,200／B.A（ポーラ）
肌変化が早くスキンケアが楽しくなるアイテム。「黄ぐすみを洗い流し、数秒で圧倒的透明感。新しい肌をみ
る喜びはそれだけでパワーに」。

バイタルパーフェクションリンクルリフトディープレチノホワイト5 20g ￥14,740（編集部調べ）〈医薬部外品〉／Shiseido（資生堂）
「シワやくすみを一度にケアできる頼もしさ。これからの自分にも期待がもてる１本」

ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス 50ml ￥26,400〈医薬部外品〉／SK-II
「明るく発光する肌に、表情までポジティブに」

プレステージ ルバーム デマキヤント 150ml ￥11,550／Dior（パルファン・クリスチャン・ディオール）
「この香りとテクスチャーは至福そのもの。１日の疲れを心地よく脱ぎ捨てて」

アベイユ ロイヤル アドバンスト ウォータリー オイル 30ml ￥13,090／Guerlain（ゲラン）
「潤む肌が育つオイル。優美な香りにも癒されます」

ジェニフィック アドバンスト デュアル コンセントレートN 20ml ￥11,00（0 9月３日発売）／Lancôme（ランコム）
「“肌がなんかいい”日を増やす美容液。ツヤ、ハリ、透明感が知らないうちに育っている」。

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オンラインやアプリで実践する人が急増した瞑想。雑念を取り払って、自分と集中して向き合うことで大切なことが見えてくる……という瞑想の効果は、心を整える手段として、シリコンバレーの有名企業が取り入れたのをはじめ、科学的にも検証されているほど。

その考えは、実は肌にも当てはまる。時間に追われる生活で、化粧水、美容液、乳液……とただステップを「こなす」だけの人も多いのでは？　肌にアテンションを向けて慈しむことで、肌トラブルを未然に防げたり、肌をいたわる気持ちも生まれて、肌にも心にもいい影響があるはず。忙しいならいっそワンステップケアに変えたり、ゆったりした気分になれるアイテムを使うなど、肌と向き合う環境をつくる工夫を。そうすれば、スキンケアする時間が自分を見つめなおし心を整える、瞑想タイムにもなるから。

この特集では3回にわたって、黒田エイミ（モデル）、神崎恵（美容家）、MICHIRU（メイクアップ・アーティスト）の3人が、瞑想タイムに愛用しているアイテムをご紹介。

今夏、パートナーとともにプロデュースしたオーガニックケアオイルが好評の黒田エイミ。自身が体調を崩した経験からホリスティックな生活を長年続けている。

「朝、10分でも家族より早く起きて、時にはベッドの上で、瞑想かベーシックなヨガをするのが習慣です。たとえ10分でも、その一日のエネルギーの使い方が変わる気がしています。スキンケアも同様に、毎日少しの時間でいいので、肌の状態を確認することが大事。『サン＆ソイル』は寝る前のスキンケアやリンパマッサージにおすすめ。精油で呼吸が深くなる効果があるので、リラックスや睡眠に入りやすくなれると思います」

“ヒーリング”バランシングオイルセラム 50ml ￥7,480／Sun & Soil（ザ グッド シングス）
黒田プロデュースのオイルセラム。13種の精油と7種のオイルでできた本格オーガニックで、顔・体・髪にとマルチに使え、肌心地も香りも抜群。手のひらで温めてゆっくり鼻から香りを吸い込めば、深いメディテーション感覚に。

Pyramid Soap US$20、3rd EYE LOVE - Meditation Atmosphere Mist、同Sleep Atmosphere Mist 各US$45／すべてGolda（Studio Cue）
「最近マイブームのヒバオイルのブランドで、自分の状態に合わせて使い分けて香りの効果を楽しめます。ビジュアルも好き」

パロサントスティック 5本入り ￥1,650／Danlow（シカ）
「家に常備しているパロサント。１本1本が美しく、高級な木の香りがしてお気に入りです」

（左）リセットクリアージェルオイル 120g ￥4,620／Nerolila Botanica（ビーバイ・イー）　（右）クワイエットローション 100ml ￥6,820／Dabab（カクタスオイル）
（左）「ハーブとクレイで肌を温めながら汚れを落とすクレンジング、大好きで何年もリピートしています。朝の洗顔にマッサージがてら使うと血行がよくなります」
（右）「フランキンセンスとハーブの香りに深呼吸しながらスキンケアできます。香りだけ嗅ぎたくて空間にスプレーすることも。肌の鎮静効果も好きです」

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