カーディオ・バーは、「美しくしなやかな、女性らしい体が手に入る」と話題のバーエクササイズ。バレエの動きを取り入れて、体幹を鍛えることができるプリエセクションや、脂肪燃焼効果が期待できるダンス感覚の有酸素エクササイズ、全身の気になる部位にしっかりアプローチする筋肉トレーニングなどを融合している。

また、バレエのような難しい振り付けやジャンプなど、特定の部位に大きな負荷がかかる動きはなく、初心者でも簡単にチャレンジが可能！アシュリー・シンプソンやエル・ファニングなど、有名ハリウッドセレブたちも会員に名を連ねている。

今年4月に日本初上陸したカーディオ・バー自由が丘店では、定員枠が当初の予測を上回るスピードで満席に。地方や遠方から、体験レッスンやクラスに通う女性が多く在籍する中、今冬より利便性の高い渋谷駅徒歩4分の立地に2号店がオープンする。渋谷店では、自由が丘店で開講している初心者向けの「スタータークラス」、中級者向けの「レギュラークラス」に加え、カーディオ・バーに初めて触れる人やより基礎を固めたい人におすすめの「フロア・バー」クラスを開設。

また、同ビル 4～5階に構える、美しくなるフィットネス「ビービーヴィ オラ」の加圧パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、フェイシャルや脂肪分解・筋膜リリースなどのエステメニューを気軽に利用することができる。

食欲の秋でボディラインが気になる季節、カーディオ・バーで美しくしなやかな体を手に入れて。

CARDIO BARRE 渋谷店
オープン日／2017年12月上旬予定
住所／東京都渋谷区渋谷 1-14-11 BC サロン 3 階
URL／http://cardio-barre.jp/

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