体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年12月号掲載）

憧れのファッション業界で働き、刺激的な毎日ですが、頑張っても給料が上がらず、欲しいものが買えるようになりません。20代の頃はやりがい優先で良かったけど、そろそろお金も大事だなと。でも、せっかく手にした憧れの仕事を手放すには抵抗がある。お金とやりがい、どちらが大事だと思いますか？（モガ子　32歳　会社員）

【バービーからのメッセージ】

「夢物語に聞こえるかもしれないけど、やりがいもお金も両方とも手に入るぞ！ と伝えたいですね。だってせっかく手に入れた憧れの仕事。捨てるか続けるかの二択にしなくていいと思う。モガ子さんはファッションが好きという気持ちを仕事に変え、10年以上頑張ってきたから、実績と実力は十分ある。でも、お金がついてこないのは、能力が足りないのではなく、一歩踏み出す勇気と発想の転換が必要なんだと思う。

私自身、このまま努力し続けても結果を出せるかわからないと感じていた時期がありました。お笑いの能力だけで生き残るのは難しそうだと見切りをつけ、これまでとは違う努力をすることにしたんです。でも何をすればいいのかわからない。なので、急にガーデニングを始めたり、夜の街をさまよってみたり。経営者と飲みに行ったりもしていました（笑）。

当時は『時間の無駄だった…』と思うこともありましたが、そこから視野が広がり、道が開けたと思っています。同じ芸人でも、くすぶったまま、事務所のせいにしたり、お客さんのせいにしたり、愚痴を吐くだけの集団もいました。傷の舐め合いは一時の慰めにはなるけど、そこから新しい扉が開くわけではない。その集団から一歩抜け出して、新しい活動を始めると『あいつ、芸人のくせによくわからんことして』と言われる。でも、人生の満足度は自分で走り出した人のほうが高い気がします」

「お金の不安とどう向き合うかも大事。 私は若い頃から、やれることは全てやっていました。節約もしていたけど、限界があるので、飛び込みで証券会社や銀行へ行って、金融の知識を教えてもらっていたんです。そこで得た情報は今でもかなり役立っています。やっぱり、先立つものがないと不安で行動できなくなるから。

あとは、モガ子さんが身につけているファッションの知識や経験を生かして、SNSで発信したり、個人スタイリストやアドバイザーなど副業をして、お金を生み出す可能性もあるのではないでしょうか。大事なのは自分の才能を掛け合わせ、人とちょっと違うことをすること。見せ方や表現を変えるだけでも、新しい可能性が生まれる。そして、未来を見通す視点も必要だと思う。

今後はファッションやコスメがアバター化する時代が来るかもしれない。そのとき、どう動くか。今は、いち早く、人と違うことをすれば、努力が実りやすい時代だと思う。もちろん、一本の道を極めて頂点を目指す道もある。どちらに進もうかと悩んだら、自分が楽しくいられて、呼吸しやすいほうへ。そんな選択をしてほしいです」

開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.44「出産で変わったと思われるのが怖くて、言いたいことが言えません」 Culture / 23 10 2025
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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年11月号掲載）

「妊娠・出産すると女性は変わってしまう」「何にも動じない強靭メンタル（わがまま）になる」みたいによく言われますが、実際、自分が子育てしているとそうならざるを得ない状況が多々あります。旦那や職場に言いたいことがある。でも、言ってしまうと、自分が変わったように扱われるのかと思うと、躊躇してしまいます。（くりーむぱん・36歳・会社員）

【バービーからのメッセージ】
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「確かに、妊娠・出産を経て『変わったね』と言われるのって、どこか『図太くなった』とか『強くなった』みたいなニュアンスで語られることがありますよね。私も産後にメンタルが強くなったと感じていますが、それは『怖いものが少なくなった』という意味で、ポジティブに受け止めています。赤ちゃんの命を守る日々を乗り越えていたら、ちょっとやそっとじゃ動じなくなる。それはむしろ誇っていいものだと思っています。

くりーむぱんさんが強くならざるを得ない状況になった背景には、家庭や職場の中で、強い責任を背負い、一人で我慢してきた時間があるんだと思います。そんな中で、腹が立つことがあっても、それをストレートに言えば、『やっぱり女性は母親になると変わっちゃうね』なんてレッテルを貼られそうで怖い。だからといって、感情にシャッターを下ろして、平静を装わなくていいと思います。

私はどちらかといえば、言いたいことがあれば我慢せずに口に出してきたタイプ。ただ、言い続けても相手が変わらないなら、しょうがないと諦めるようになった部分もあります。キャパのない人に『あれやって、これやって』と言っても、無理なものは無理。苦しくなるのは自分だから、相手に期待し過ぎないようになりました。でも、言い続けて相手に変わってもらわなきゃいけないこともある。だから、声を上げるべきこととそうでないことと、見極めることも大事だと思います」

「くりーむぱんさんは優しいから、本来、我慢しなくていいことが言えずに、自分の中に押し込めているような気がします。産後なんて体も頭もボロボロ。そんな状態で職場に戻り、家事も育児もこなしてるだけで十分すごい。そんな状況下で我慢ならないことがあれば、『私は強くなったんじゃなくて、必死に頑張ってるだけなんだ』ってはっきり言っていいし、もっと感情をあらわにして怒っていいと思います。

それに親になれば変わらざるを得ないということを夫も理解すべき。その上でやってほしいこと、変わってほしいことを言う。職場でも無理なことは無理、と声を上げていいと思う。勇気が出なかったら、後に続く人のために声を上げるんだと考えるのはどうですか？　そうすると勇気が出ると思うし、一人で伝えるのが心細かったら、同じような思いをしてきた先輩や同僚に助けを求めてみるのはどうでしょう。

言いたいことを言うとわがままだと言われそうだから、我慢するのではなく、矢印を外に向けてみて。私が変わってしまったのではなく、周囲が変わるべきなんだって」

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年10月号掲載）

30代半ばになってから、体がずっと重いです。オフィスが寒いことや仕事が忙しいことも原因かもしれないですが、思うように動けず、もどかしい。最近は肩凝りもひどく、体が硬い。忙しさに追われているため、簡単にできるセルフケアが知りたいです。（ゆきりん、37歳、会社員）

【バービーからのメッセージ】

「年齢を重ねてから、体が硬く、重い。とてもよくわかります。私も体力の衰えを日々感じますし、出産でさらに体がボロボロに。産後半年すぎても足のしびれが続き、歩くのもおっくう。首と肩も寝違えたようにバキバキで、これまで通りに動けませんでした。そんなときに駆け込んだのが鍼治療。体はもちろん、特に効果を実感したのが頭皮と顔です。首や肩がフワーっと軽くなり、体が動くように。もしかしたら、ゆきりんさんも多忙のあまり、体が固まっているかもしれない。なので、まずは鍼灸に行ってみてはどうでしょう。ただ、これはあくまで対症療法。鍼で体を軽くしたら、ぜひ運動習慣をつけてほしいです。

私は鍼治療の後、整体師でもあるフィットネストレーナーさんのところに行き、使えていない筋肉を目覚めさせるためのトレーニングを教えてもらいました。負荷の軽い自重トレーニングのみで、以前よりも体が軽くなり、爽快！　トレーニングをすると、全身の血液循環が促進されるから、むくみにくく、ダルさも感じにくくなる。体が動くってこんなに気持ちいいんだと実感しました。もちろん、定期的にジムに行けたらいいですが、そんな時間もお金もないということだったら、SNSで流れてくる『これをやっておけば大丈夫！』みたいな簡単なトレーニングをするだけでもいいと思います」

「私もジムは行けるときに行く程度。ちなみに今、毎日家や公園でしているのがスクワットジャンプです。場所を取らずにできますし、一日10回するだけで、肩は軽くなり、腰の痛みも感じにくくなりました。そして何より、産後悩んでいた尿漏れに効果てきめん！　運動するなら、朝にすることをおすすめします。体と頭が目覚める感覚があり、その日一日シャキシャキ動ける気がするからです。

それまでの私は『運動はきつくて、めんどうなもの』と思い込んでいました。だから、体が重い状態ではとてもする気にならなかった。でも、いま実践しているトレーニングは痩せるためでも、キツさを乗り越えるためのものでもなく、体を整えるもの。最初は10回もできなかったスクワットジャンプが続けるうちにできるようになったのもうれしかった。

先日、娘が1歳を迎え、少しずつ歩くようになったので、今はいつでもダッシュできる体づくりを目指してトレーニングをしています。そして、体を動かしたほうがむくみが抜けて、スッキリするので続けられています。体と向き合うことは一生ものの投資。ゆきりんさんも体をいたわるためだと思って、自分に合ったトレーニングを始めてみてください」

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開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.39「彼氏とのセックスがうまくいかず不安になります」 Culture / 12 04 2025
 

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年9月号掲載）

半年になる娘を育てており、現在育休中です。子育てが楽しく、育休をフルに取る予定ですが、先に復職したママ友に、まだ社会に戻らないの？と復職マウントされました。子育てを楽しんでいると社会に迎合できなかったと思われるのでしょうか？（瀬戸内の風、33歳、育休中）

【バービーからのメッセージ】
イヤリング ¥5,390／ヴィンテージ（リトル トリップ トゥ ヘブン 下北沢）　その他スタイリスト私物

「悪意を持って発言しているわけではないかもしれませんが、他の人の生き方（働き方）にわざわざ口を出すなんて、ちょっとナンセンスですよね。でも、復職したママ友も『私ももっと育休を取って子どもと過ごしたかった』という寂しさや後悔を抱えているかもしれないし、『早く復職した私はすごい！』と思いたいがあまりに発言してしまった可能性もある。だから、瀬戸内の風さんが『私は何か間違っているんだろうか？』と自分を責める必要は全くないと思います。だって、子育てを楽しめているってとても素晴らしいことじゃないですか。そして、育児に専念するのは社会に迎合できていないのではなく、自分の人生と家族を大切にしている選択なんだと自信を持ってほしいです。

きっと育休が終わったら、『うちの子はもうこれができる』と自慢してくる親がいたり、お受験などいろんな場面でマウントを取ってくる人が出てくると思う。その度に悔しかったり、悲しい思いをしないために、自分の幸せはどこにあるのかわかっておくことがすごく大事だと思います。

それは自分だけじゃなく、子どもにとっても。じゃあ、幸せってなんだろうと考えたときに、恵まれた外見を持っているとか、高学歴であるとか、たくさん稼いでお金持ちになるとかではなくて、どんな状況にいても、幸せと感じられる心があればいいんじゃないかって思うんです。誰かと比べることでしか幸せを感じられないようだったら、いつまでも満たされないと思う。だって、上には上がいるから」

「そもそも私は、幼少期から子ども同士を競争させて、比べたり、優劣をつけるのってどうなのかなぁと思ってて。もちろん、成長の過程で『悔しいから頑張る』という気持ちが芽生えるのは大事なことかもしれませんが、あまりにも小さい頃から競争を奨励していると、誰かに勝つことでしか幸せを感じられない子どもになるんじゃないかと思ってて。そう考えると、瀬戸内の風さんは誰かと比べなくても自分の幸せがなんなのかちゃんとわかっている人。そして、そんなあなたに育てられている子どもはきっと幸せを感じられる心を持てると思う。

もし、また同じようなことを言われて、気まずさを感じたら、『私たち、育休期間の長さは違うけど、お互い頑張っているのは一緒だよね。励まし合おうね！』とか、相手の生き方を尊重しつつ言葉を返してみるのもいいかも。育児とキャリア、どちらを優先するのが正しいなんてなく、それぞれの選択が尊重されていいと思うから。どうぞ、このまま自分の幸せを大切にして育休を楽しんでくださいね」

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年7・8月合併号掲載）

都内のアパレル業界でバリバリ働きながら3歳の子を育てています。4月から夫が転勤になり、ワンオペ育児状態に。職場では責任のあるポジションを任され、成果を出さなきゃと思いつつ、子どもとの時間を削るのは心が痛い。でも、キャリアも諦めたくない。どうやってワークライフバランスを取ったらいいでしょうか？（あんぱんまま、35歳、会社員）

【バービーからのメッセージ】
イヤリング ¥5,390／ヴィンテージ（リトル トリップ トゥ ヘブン 下北沢）　その他スタイリスト私物

「産後も変わらず自分のキャリアを積み上げていきたいという気持ち、よくわかります。私も守る存在ができた分、もっといい仕事をやっていきたいと思うようになったし、誇りを持って仕事をしている姿を子どもにも見てもらいたい。だから、仕事に向き合うことで子どもとの時間が減ることに必要以上に罪悪感を抱かなくていいと思います。

あんぱんままさんがワンオペ状態になってしんどいと感じるということは、きっと転勤前の旦那さんはそれなりに家事・育児をしてくれていたんですよね。だからといって、夫の分まで一人でやろうとしなくていいと思う。まずは夫が担っていたことを書き出して具体的にし、外注できることは外注するのはどうでしょう。私が出産後初の長期ロケで家を5日間空けることになったときは、夫がワンオペ状態になるので、せめて自分の穴埋めをと、フルでシッターさんに入ってもらえるよう代打探しを頑張りました。夫は人に頼るのが苦手なこともあり、当初の予定より少なめにシッターさんに入ってもらいましたが、結果的に『もっとお願いすればよかった』と言っていました。

その後、今度は夫が多忙な部署に異動になり、私もワンオペ育児の時間が急激に多くなったので、以前にも増して、産後家事や育児援助など行政のサービスをめちゃくちゃ活用しています。おかげで、子どもも懐いていて、私の子育ての悩みにも乗ってくれる義母のようなシッターさんと巡り合い、日々とても助けられています」

「子育てって、子どもにごはんを食べさせたり、お風呂に入れて、寝かしつけるだけじゃなくて、子どもの命を守らないといけないというプレッシャーもありますよね。目が離せない時間も多いし、もし子どもに何かあったら、と想像するだけで不安になる。私自身、夫以外の人に育児を頼るハードルが下がったことで、SOSが出しやすくなり、精神的な負担が減ったと思います。

そういえば、私以上にシッターさんをフル活用しているママ友は、『プロに任せられるところは任せたほうがいい！』とキッパリ。教育専門、運動専門、面倒見のみなど分野別にシッターさんをつけてるとか。その考えは極端かもしれませんが、実親じゃないとできないことって意外と多くないのかも。プロにお願いできることはして、自分の人生にフォーカスする。行政、民間サービスをお願いするとしたら、下調べや資料の取り寄せ、申し込みは単身赴任中の夫もできる。そういった面倒な手続きはぜひパートナーにやってもらってください！」

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開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.40「妊活をはじめてから、配慮のない夫の行動にイライラしてしまいます」 Culture / 18 05 2025  
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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年6月号掲載）

仕事が好きでキャリアを積み重ねていきたいと思いつつ、高齢の親に早く孫を見せたいと思い、妊活を開始。今はタイミング法の段階ですが、薬を飲んだり、注射を打ったり、指定日に病院に行ったりと女性の負担が大きすぎる。夫は私を思いやってくれますが、禁酒している私の前でおいしそうにお酒を飲んだり、妊娠するかもしれないのに夏フェスのチケットを取ったり。無邪気な行動がいちいち気に障ります。（まいまい、32歳、会社員）

【バービーからのメッセージ】
ドレス 参考商品／Gÿpsy（ジプシー）

「めちゃくちゃわかります。私も妊活中は『なんで私ばっかり！』ってムカついていました。もっと働きたいのに、日々の治療や検査で時間を奪われ、やりたいこともできずに我慢を強いられると感じていました。その気持ちとどう折り合いをつけたか。私の場合は『女性だけが大変すぎる』と思っているうちは子どもを授かれない、と腹をくくったというのが近いかもしれません。もちろん『どれだけの負担を強いられているか理解して、もっと言動に配慮して』と相手に伝えることも大事。でも、変わらない夫に腹を立て、妊活がしんどくなって立ち止まっている時間がもったいない。男性が妊娠できるわけではないから、するしかないというか。

私は妊活中、夫が飲みに行ったり、遊びに行くのは平気でしたが、夫の働き方が変わらないことに腹を立てていました。実はこれ、結婚前から揉めていて、子が生まれた今もまだ解決していません。私は出産し、子育てするため、家族の時間を捻出するために、柔軟な働き方ができるよう努力をしてきたのに、あなたは何を変えたの？って。今も変わらず好きな仕事をしている夫はどうしても自分のために働いているようにしか思えなくて。

残念なことに妊活中だけでなく、産後も『なんで？』と思うことはあります。それは夫ではなく社会に対して。夫は育休を3カ月取りましたが、正直、全然足りなかった。でも、世間的には育休を取る父親は賞賛されるじゃないですか。そういうこともイラッとして。こっちは人生を丸ごと変えているのに、“育児参加”して、元の仕事に戻れる夫が褒められる。そういう意味では、女性の負担に理解が及ばない社会への不満はこれからも続くんだろうなとは思います」

「もし、今のまいまいさんの心身の負担を減らすための具体的なアドバイスができるとしたら、妊活の方法を一度見直すのもアリなんじゃないかと思います。というのも、私も初期段階でタイミング法を行ったのですが、振り返ればこの方法がいちばん労力がかかり、時間も取られて大変だった気がします。

タイミング法は経済的なハードルが低いため不妊治療の第一歩として病院が勧めるのもよくわかる。ただ、費用と時間のバランス、そして、まいまいさんの心身を第一に考えて、別の方法に早めに切り替えてもいいのでは、と。私の場合はTRIO検査をして、子宮内環境の改善に取り組み、最終的に顕微授精に舵を切りました。採卵手術はそれなりに体に負担もかかりますが、できるだけ早く妊娠に近づくための方法を探り、トライすることも大事かなと思います」

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生まれて初めての彼氏ができました。彼とは互いに尊敬し合い、良好な関係を築いていて、結婚も考えています。ですが、セックスがうまくいきません。相手を気持ちよくさせたいという気負いや緊張感からか最後までいけたことがないのです。いつか子を授かりたくなったとき、このままセックスがうまくいかなかったらどうしようというプレッシャーもあるのかも。気持ちは満足しているのにどうしたらいいでしょうか。（ゆち、31歳、会社員）

【バービーからのメッセージ】
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「『セックスがうまくいかない。でも、気持ちは満足している』と。ゆちさん、それ最高だと思いますよ！　気持ちの部分で物足りなさを感じるセックスほど虚しいものはないから。さて、ゆちさんのお悩みに対して、ここからは超個人的なバービーのセックス論を語らせてください。まず『相手に気持ちよくなってもらいたい』ではなくて、自分が気持ちよくなるんだという姿勢が大事だと思います。お互いが『相手のために』と動いているとアンガールズさんのジャンガジャンガ状態というか、微妙にズレてギクシャクすると思うんです。

また、付き合いたての場合はどうしても女性が受け身で男性が攻めの構図になりがち。ゆちさんが感じなければセックスが進んでいかないというか、ゆちさんが気持ちよくならないことには攻める側も攻めきれないと思うんですね。そして、自分が気持ち良くなっている姿を見せることが相手の起爆剤になる。だから『相手はどう思ってるかな？』とか『彼を気持ちよくさせられているかな？』ということは置いておいて、自分に集中する。そのためにも自分が何をしたら気持ちいいのか知っておくこと。セルフプレジャーで気持ちいい場所やコトを把握しておくと、セックスのときに相手を誘導できたり、気持ちいいと感じたときに『そこ、いい』と素直に言えるようになると思う」

「感じている姿を相手に見られるのは恥ずかしいと思うかもしれないけど、セックスはいかに理性を捨てられるか。そのためには自己解放が大事だと思ってて。俳優や芸人などの演者は演技レッスンの過程で自己解放の術を身に付ける人が多い。最近では企業でもチームビルディングの一環としてインプロ（即興演劇）研修を設けているところもあるそうで、自己解放のメソッドはいろいろとあると思うんですけど、私が考える自己解放の境目は野糞できるかどうか。もちろんゆちさんに彼氏の前で野糞しろって言ってるわけじゃないです。でも、それぐらいシモに抵抗感を感じず、相手にみっともない姿を見せられるかどうかが鍵だと思ってて。すっぴん姿を見せるとか急に甘えたモードになってみるとか。他人にはちょっと見せられない自分の姿を徐々に見せ、彼が許容してくれるとわかったときにもっと委ねられるようになる。

あと、たくさんの人と一度きりのセックスをするよりも、一人の人とセックスを重ねるほうが価値があって、いいセックスになると私は思ってるんですね。お互いを信頼し、恥ずかしい姿を見せられるようになると自然とセックスが楽しくなると思うし、心の絆も深まっていくはずです」

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年4月号掲載）

恋愛経験が少なく、結婚に憧れもなく、生涯独身も覚悟して、貯蓄や投資もしています。が、突然結婚したい相手が現れ、モヤモヤ。相手は私が就活で悩んでいた時期に6歳上の兄が紹介してくれた兄の友人。ただ、就活の相談以外で連絡したことはなく、直接的な面識もほぼなし。恐らく独身ですが、恋人がいるのかはわかりません。会う口実もなく、兄にも相談できず、どうしたら親しくなれるのかわかりません。（ムームーミー、29歳、会社員）

【バービーからのメッセージ】
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「『突然結婚をしたいと思い始めてモヤモヤしている』ということですが、なーんにも悩むことないです。理想の相手が現れたから結婚したくなることはとても健全な気持ちの動き。むしろ、結婚をしたいから恋愛相手を探すほうが私は不自然だと思います。ムームーミーさんは一人で生きていくことを考えて、これまで必死に仕事を頑張ってこられたと思います。『一人でも大丈夫』と思えるようになったからこそ、恋愛や結婚を考える余裕が生まれたのではないでしょうか。だから、今回送っていただいた悩みは喜ばしい報告に感じられるし、私は拍手を送りたい気分です」

「さて、相手の方とは就活の相談に乗ってもらって以来連絡を取っていないということ。どうやって親しくなっていくかですが、一つ参考にしたいものがあります。私が夫・つーたんと出会ったきっかけです。彼は面識のない私に突然インスタのDMを送信。そのDMをきっかけにLINEを交換し、一週間後には二人で飲みにいくことになりました。（詳しい内容は彼のWebエッセイを読んでいただくとして）。彼いわく『旧友に連絡するくらいのゆるりとした勢いでインスタのDMを送ってみた』と。彼はガツガツせず、性の匂いも感じさせない。それでいて『人として私のことをちゃんと思ってくれて、どんな私も受け入れてもらえそう』みたいな安堵感がありました。その絶妙な感じがよかったなと思います。

一方、つーたんに出会う前の私は好きな人に自分の思いをどストレートに伝えるタイプで、ドン引かれた経験があります。『この人しかいない！』と思い込むと、執着心が生まれて、相手の前でドギマギしたり、重い気持ちをぶつけてしまいがち。爽やかに自分の熱量を伝え続けられたら一番いいんだけど、これが難しいんですよね…。間違っても彼と会ってすぐに『絶対に結婚したい！』と言わずに、男友達と接するようなラフな会話を楽しむ気持ちで臨むのがいいのかなと思います。

あと『会ってよかった』と感じてもらえる話のネタを用意したり、就活の相談に乗ってくれたお礼に映画のチケットを渡したりして、『楽しい人だな。また会いたいな』と思ってもらえることも大事なことだと思います。もし、会話の中で『結婚しないの？』と聞かれたときは『一人で生きていけるように自立しているから、結婚は本当に好きな人とだけしたいと思ってるよ』と答えを用意しておくこと。“婚活に必死で、結婚できれば誰でもいい”と思われないように。結婚につながるかどうかは置いておいて、まずは久しぶりの恋愛モードを楽しんでほしいです」

バービーさんに相談したい、聞いてほしいあなたのモヤモヤ大募集中！　テーマは体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど何でもOKです。下記アンケートフォームまたはメールでご相談をお寄せください。メールの場合は、掲載可能なニックネーム、年齢、性別（任意）をお書き添えください。
　

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※ご相談の文字数は問いませんが、掲載時に編集部で要約させて頂きます。
※ご相談への回答は1号あたり1名様です。全ての方のお悩みにお答えすることはできません。
※雑誌掲載以外にもヌメロ・トウキョウやバービーさんの制作するコンテンツに掲載する場合がございます。あらかじめご了承ください。

開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.37「なかなか妊娠できず心が折れそう。妊活中の気持ちの保ち方は？」 Culture / 12 02 2025  
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.36「妊活 or 経験、どちらを優先すべき？」 Culture / 13 12 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.35「元彼とヨリを戻そうか迷っています」 Culture / 14 11 2024
 

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年3月号掲載）

不妊治療から1年半。一度妊娠しましたが早期流産に。その後1年たっても妊娠できません。先日2回目の人工授精をしました。できることは全てするつもりですが、光が見えず、心が砕けそう。私は夫をパパにしてあげるのが夢です。バービーさんは妊活中どのように気持ちを保っていましたか？（しぇる、31歳、会社員）

【バービーからのメッセージ】
ドレス 参考商品/Gÿpsy(ジプシー)

私も妊活の壁にぶち当たり、何度も心が砕けそうになりました。忙しい仕事の合間を縫って通院しても成果に結びつかず、努力ではどうにもならないと落ち込んだり。知らないことも多く、治療を続ける中で「もっと早くこの情報にたどり着いていれば」と自分が遠回りしていた気分になったことも。採卵をするか、移植をするか、それとも体を休めるか、毎月選択を迫られ、また、多額の出費が続くことも大きな負担でした。原因がわからず途方に暮れる中、妊活のつらさを一人で抱え込まず、パートナーに正直に吐き出せていたのはよかったと思います。

私自身、夫のつーたんを父親にしてあげられない罪悪感が芽生えたし、健康な精子を生かすためにいっそのこと離婚したほうがいいんじゃないかとか、精子バンクに提供したほうがいいんじゃないかとかすら伝えたことがあります。つーたんがそうした気持ちに寄り添ってくれたことは気持ちを保つ上で欠かせなかった。そして、愛犬・神ちゃんの存在も大きかった。ただ、いてくれるだけで本当に救われました。

そうした支えのおかげで続けていた妊活ですが、受精卵が2カ月連続でダメになり、「もう頑張るのはいいかな」と、休むことにしました。ストレスを抱えたままでは治療を受けてもいい成果に結びつかなさそうだと思ったからです。その間は緩やかに仕事をしながら、よく遊びに出かけていました。幸いなことに仕事先には愉快な人が多く、リフレッシュできました。

上沼恵美子さんの番組に出るときなんて以前は緊張でガチガチだったのに、妊活のストレスから離れると「わぁ、目の前に恵美ちゃんがいる！」と感激したりして。結婚3年目にはハワイで結婚式を挙げました。家族に囲まれ、たくさんのエネルギーをもらってから不妊治療を再開しました。それでダメだったら新しく卵子を取るのはもうやめようとも。休止してから再開まで約1年がたっていました。

つらく、苦しいこともあったけど、私自身、妊活は光が見えないとは思ってなくて。正直なところ、日本の不妊治療には限界がある気はしています。海外だったら当たり前に行われている着床前診断が日本では2年ほど前まで一部の人しか受けられなかったし、TRIO検査もまだ一般的ではない。合理的とは思えないルールも多い。でも、海外を視野に入れると、選択肢が広がり、妊娠の可能性を広げられるのでは、と。お金と時間はかかるけれど、そうした光を感じられる部分を見てみる。妊活は医療に頼る部分は大きいですが、治療を休む選択肢も入れながら、パートナーとどうやったら日々を楽しく過ごせるかも考えてみてはどうでしょうか。

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2025年1・2月合併号掲載掲載）

海外を拠点に夫と充実した暮らしを送っています。子どもはある程度貯蓄ができてからと決めていました。が、最近親友が妊娠。羨ましくなり、私も早く生活を落ち着かせて妊活を始めたいと思いつつ、今のうちにいろんな場所に行き、経験を積みたいとも思っています。とはいえ、高齢出産はリスクが高いとも聞く。周りの人からの「子どもは？」の声を聞くたびにモヤモヤします。（ポポ、34歳、フリー）

【バービーからのメッセージ】

ドレス 参考商品／Gÿpsy（ジプシー）

私も同じように揺れ動いていた経験があるので、気持ちはよくわかります。とはいえ、妊娠・出産はいつまでも先送りにはできないから、今は自分の気持ちにとことん向き合ってみて。そして、わずかでも「子ども欲しいかも」と思うんだったら、妊娠に向けて具体的な行動をすぐ起こしておいたほうがいいと思う。妊活を始めてすぐに妊娠するとも限らないし、不妊の要因となる異常や病気がないとも限らないからです。

まずは、ポポさんとパートナー、それぞれ体の状態を知っておくこと、そして、生活習慣を見直すこともやっておいてほしい。恐らく30〜40代の人って避妊の大切さは教わるけれど、生活習慣の乱れがどれだけ不妊に影響を与えるかとか1回の月経のたびにいくつかの卵子が失われているとか、あまり教わりませんよね。「ある程度お金が貯まったら」とか「生活を安定させてから」と悠長に構えず、妊娠のリミットに目を背けず、将来の選択肢を残しておくためにも、卵子や受精卵凍結なども含めて、パートナーと話し合いましょう。なぜなら、お金では買えないものが、時間だからです。

私はパートナーと出会う前、将来自分が子どもを欲しいと思うかわからなかったけれど、「卵子を取っておかないとマズい」と思う疾患が見つかったので、実行しました。そのおかげで全力で仕事にも振り切れたし、一人の生活を楽しめたと思っています。揺れ動いているからこそ、やるべきことはやっておいたほうがいい。

結婚して、妊活を始めましたが、体外受精の治療前は卵巣を休ませることが推奨されていたり、私の場合は途中で治療を休み、体質改善に半年費やしたりもして、妊娠に至るまで3年ほどの時間が必要でした。個人差はありますが、年齢が上がるにつれ、長期間の治療が必要となることが少なくありません。

「経験を積みたい」という気持ちもよくわかりますが、私はむしろ子どもがいたほうが経験できることは多いと思っています。そして、赤ちゃんを連れても、海外に行こうと思えば行ける。案外知らないだけで、産後もアクティブに動いている人は結構います。子育てに関しても、国や自治体によって差はあると思いますが、行政のサポートも増えてきているので、頼れるものは頼り、充実した生活を追い求めていいと思う。子どもができたからといってできないことって実はそんなにないんじゃないかな。「子どもを産んだらいろいろと諦めなきゃいけない」という思い込みに自分自身が縛られていないか。子を持つことを前向きに考えてみてほしいです。

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年12月号掲載）

私の仕事や考えを否定したり、元彼の友達と仲良くしすぎとキレられたり。けんかが多いことが原因で別れた元彼。ただ、いい思い出もたくさんあり、「会いたい」「復縁したい」と連絡が来ると会ってしまいます。結婚への焦りもあり、ヨリを戻して結婚しようかなと思うときも。バービーさんならどうしますか。（くずきりY子・37歳・フリーランス）

【バービーからのメッセージ】
ポンチョ¥9,790　ネックレス¥14,080／ともにヴィンテージ（ビッグ タイム 下北沢）　シャツ¥4,290 リング 左手¥7,590　右手人さし指¥8,690　右手薬指¥7,150／すべてヴィンテージ（トップオブザヒル下北沢）　カウボーイハット¥22,000／Jastin（ベーリーストックマン） イヤリング¥7,590／ヴィンテージ（リトル トリップ トゥ ヘブン 下北沢） バングル¥77,000／ヴィンテージ（ジャンティーク）　ブーツ¥64,900／B’witch（ビィウィッチ）

37歳、結婚のこと考えちゃいますよね。くずきりY子さんが相手に暴力を振るわれていたとか元彼と共依存関係にあったとかでなければ、私は復縁していいんじゃないかなって思います。理由はいくつかあって、まず、くずきりY子さんに恋愛感情が残っていること。私も今のパートナーと出会う前は、寂しくなって元彼に会うことがありましたが、再会すると「なんで、この人と付き合ってたんだ？」って思うぐらい生理的に無理になっていたし、自己嫌悪にも陥りました。そうなってないということは相手にまだ魅力を感じているんですよね。だったら、ヨリを戻したくなるのも仕方がないのかなって思う。

あと、けんかが多かったという点もまだ望みがあると思っていて。付き合っていたときにくずきりY子さんが言いたいことも言えず我慢していたんだったら、もう会わないほうがいいんじゃない？って思うけど、けんかしてたということは、ちゃんと気持ちをぶつけられる相手だったってことですよね。そしたら、ヨリを戻して、また衝突しても、とことん向き合ったらいいと思う。

私たち夫婦もよくけんかをしてました。けんかって自分のエゴをぶつけて、相手をコントロールしようとする状態で、お互いさまですよね。何度もぶつかるうちに、お互いが言いたいことばかり言うんじゃなくて、落とし所を見つけるしかないんだと気づいてからは、衝突が減った気がします。さらに私の場合は相手の立場や背景を踏まえた上で意見を聞けているかとか、被害妄想が膨らんで相手から一方的に責められていると感じていなかったかとか、自分の言葉が強くなっていないかとか気をつけるようになったことで、衝突が減った気もしています。他人だから、意見が合わないこともある。でも、思いやりを持って、譲り合ったり、妥協点を探り合えれば、二人の関係は何度でも修復できるんじゃないかな。逆に言えば、そういうふうに粘り強くやっていかないとより良い関係は構築できないとも思う。これは恋愛に限らず、家族や友人、仕事仲間にも言えることですけどね。

そして、最後にこれだけは言いたい。結婚してみて、ダメだったら離婚したらいい。それぐらい結婚のハードルを下げていいと思う。今や離婚は珍しいことでも恥ずかしいことでもなんでもない。なんなら、離婚したほうがモテるとも聞きます。そういえば、インドネシアには「大恋愛した後に運命の人と出会える」っていう意味のことわざがあるんですよ。元彼と結婚してダメだったら、そのときは次の人と出会うチャンスだと前向きに捉えてみてはどうでしょうか。

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年齢を重ねて、顔のコンプレックスが気になるようになり、整形しようか悩んでいます。バービーさんは、顔に投資して意味があると思いますか？（あらふぉー・38歳・会社員）

【バービーからのメッセージ】
ポンチョ¥9,790　ネックレス¥14,080／ともにヴィンテージ（ビッグ タイム 下北沢）　シャツ¥4,290 リング 左手¥7,590　右手人さし指¥8,690　右手薬指¥7,150／すべてヴィンテージ（トップオブザヒル下北沢）　カウボーイハット¥22,000／Jastin（ベーリーストックマン） イヤリング¥7,590／ヴィンテージ（リトル トリップ トゥ ヘブン 下北沢） バングル¥77,000／ヴィンテージ（ジャンティーク）　ブーツ¥64,900／B’witch（ビィウィッチ）

デザインとして楽しむ整形だったらしていいんじゃないかなって思ってます。私も50〜60歳になったら整形しようかなと思っているくらい。それまで生きてきた自分をたっぷり褒めて、これからは好きな顔で生きていく。私が憧れるのは海外の年配のセレブの方たち。顔の皮膚をがっつり引っ張ってシワをなくし、若返っている人がいますよね。あんなふうに潔くやっているのって、楽しんでいる感じがしていいなって思う。

整形するのであれば、自分の中で明確なボーダーラインを持っておくといいのかなと思います。私の場合は「抜く、取るはOK。切る、入れるはNG」。例えば、脂肪を抜くとか、シミを取るのはアリ。だけど、目頭を切開したり、鼻にプロテーゼを入れるのはナシ。何が違うのかというと、脂肪やシミなど増えてしまったものをなくしたり、減らしたりするのはOKだけど、自分の顔になかったものを足すのはNGということ。もちろん人それぞれなので、これが絶対に正しいということではないのですが、自分の中でここまではアリ、ここからはナシっていうのを決めておくと、ずるずる整形沼にハマらなくていいのかも。あと、人の意見にもちゃんと耳を傾けること。「不自然に見えるよ」とか「ちょっとやりすぎじゃない？」と正直に言ってくれる人の意見を大事にしたいですよね。

私的にデザインとして楽しむ整形と、コンプレックスをなくす整形は違うものだと捉えています。私は、人が抱えているコンプレックスって大体その人のチャームポイントだと思うんですよ。例えば、顔が大きいとか一重とか。今ハヤりの〝カワイイ〟とか〝キレイ〟の基準から外れているように思えるパーツは、その人の大事な個性だから失ってほしくないと思っちゃう。世の中が決めた〝カワイイ〟とか〝キレイ〟なんて、時代によって移り変わります。それに合わせて自分の顔を変えていったら大変なことになるんじゃないかなって。

私、以前通っていた整体の先生に、「施術でエラを取ることもできるし、アゴを引っ込めることもできるけどどうする？」って聞かれたことがあるんですが、エラは削らないでほしいし、アゴも引っ込めてほしくないと伝えました。もちろん、今の流行の顔に憧れていたら、「お願いします！」と言ったのかもしれないけど。私はエラが張っているからこその美しさがあると思うし、アゴが出てると強そうな感じがして好きなんですよね。世間の流行に流されず、どんな自分でありたいかが明確になったとき、整形で顔をデザインするのはいいのかなって思っています。

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年10月号掲載）

医学は進歩しているのに、なぜいまだに痛みに耐える出産スタイルが主なのでしょうか。（みい・47歳・会社員）
妊娠中から産後にかけての体のトラブルが多すぎる。母体は社会から軽視されていると感じます。もっと母体の情報が広がれば、もう少し過ごしやすくなるのでは。（すえぞー・35歳・パート）

【バービーからのメッセージ】
ポンチョ¥9,790　ネックレス¥14,080／ともにヴィンテージ（ビッグ タイム 下北沢）　シャツ¥4,290 リング 左手¥7,590　右手人さし指¥8,690　右手薬指¥7,150／すべてヴィンテージ（トップオブザヒル下北沢）　カウボーイハット¥22,000／Jastin（ベーリーストックマン） イヤリング¥7,590／ヴィンテージ（リトル トリップ トゥ ヘブン 下北沢） バングル¥77,000／ヴィンテージ（ジャンティーク）　ブーツ¥64,900／B’witch（ビィウィッチ）

私自身すごく共感することがあって、今回は２つのモヤモヤを選ばせてもらいました。まず、私は妊娠検診を受けるようになってから、妊娠・出産は赤ちゃんが主体で、母体は二の次なんだと感じたことが多々あります。

私は妊娠初期から手や足先の痛みがあり、関節が曲がらなくなったので、先生に相談したところ「妊娠中はよくあること。みんな我慢していますよ」と言われて啞然。これまで多くの人が訴えてきたのに、耐えるしかないんだと、母体を軽視されている気がしました。みいさんが言うように欧米並みに無痛分娩が広まらないのも「痛みを我慢してこそ母親になれる」という伝統的な考え方が根強いからかもしれません。また、産科麻酔科医が足りていないといった体制の問題もあるようです。

そして、すえぞーさんがおっしゃるように、妊娠中の体のトラブルがとにかく多すぎる！妊娠してからワキが黒ずんだり、頻尿になったり、イボ痔になりやすくなるなんて知らなかったし、不調や不快感を感じても我慢するしかない。そうした不安をフランスで植物薬理学を学んだ知人に話すと、「母体の不調を放っておくなんてあり得ない」と言っていました。フランスでは母体のケアは日本よりも手厚いようです。また、台湾や韓国では産後１カ月間、母親が静養する宿泊施設があるなど国によって大きな違いがあることに驚きました。

ただ、日本にも産後ドゥーラという専門家がいることを先日知ったんです。ドゥーラは産後の生活のプランニングから授乳サポート、家事の代行など母親を助けるエキスパートで、こういう情報こそもっと広まってほしいですよね。子どもはもちろんだけど、お母さんの心身のケアもなんとかしないと、子どもを産みたいと思う人は増えないと思います。

妊娠中はとにかく体がしんどい。なのに、しなくてはいけない手続きが多すぎる。イライラした気持ちをYouTubeでぶつけたところ、いろんな人がコメントをくれました。「行政に支援を申請しても断られた」とか「宿泊型の産後ケア施設に入れなかった」という人も。

また、子育て中の友人は「ベビーシッターを頼むのは贅沢では」と感じていて、当事者意識と行政の課題、両方が重なって、妊活中や妊娠中、産後の女性がつらい状況にいるんだと思いました。私も妊娠するまではわからなかったから、痛みや不調は訴えていかないと他の人に伝わらないんだなと感じています。そして、周りの人も心を配ってくれたら、世の中の母親たちがもう少し健やかに過ごせるようになるのかなと思います。

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開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.32「いつまで推し活って続けていいと思いますか」 Culture / 08 07 2024  
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.31「忙しいとき、どう自分を保っていますか？」 Culture / 25 06 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.30「アラサーの健全な遊び方を教えてください」 Culture / 29 04 2024
 

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出産を控えたバービーのもとに読者から400件を超える妊娠や出産のモヤモヤが寄せられた。著書『わっしょい！妊婦』で壮絶な妊娠の過程を綴った小野美由紀と一緒に考える。（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年9月号掲載）

【モヤモヤ１】30歳を過ぎてやっとやりたい仕事ができるようになった頃、子どもが欲しいと思うように。ただ、今の会社では産後復帰したときに同じ職種に就けるかわからず、キャリアが途絶えるのが怖くて、妊娠することの踏ん切りがつきません。（ライスコロッケ 31歳 会社員）

バービー「私も相談者さんと同じく仕事が好きだから、気持ちはよくわかる。でも、子どもかキャリアかの二択で考えなくていいと思うんです。妊娠してみて思うのは、自分でも驚くほどコロコロ考えが変わるということ。もともと私はすごく先まで見通しが立たないと決断できないタイプなんですが、産後は見通しなんて立てられないじゃないですか。妊娠初期は、すぐに仕事復帰したいから早めに粉ミルクにしようって思ってたけど、おなかの子が大きくなるにつれ、できるだけ母乳で育てたい、産んだ後はできるだけ長く一緒にいたいっていう気持ちが大きくなってきました。つまり、ワーカホリック気味の私でさえこうなので、子を持ちたいという気持ちは抑えなくていいと思うんですよね。仕事はどうにかなるぐらいのスタンスで構えてみてはどうでしょうか。小野さんはどうでしたか」

小野「私も出産前はめちゃくちゃ不安で、今も構築中ではあるのですが。子どもが０歳のときは全然働けなくて、自分の年収が半分になって落ち込んだんです。働くことが生き甲斐だったので、このまま仕事が戻ってこなかったらどうしようって思いました。保育園に預けられるようになっても、それはそれで罪悪感を感じるし、でも、仕事もしたいし。引き裂かれるような思いをずっと抱えていましたね。２年目からは『今は子どもと一緒に過ごす時期なんだ』と吹っ切れて、仕事は少なくてもいいって思えるようになったんです。そして今、仕事が戻ってきて、育児との時間のバランスもだんだんつかめるように。だから、バービーさんのおっしゃるとおり、『見通しは立たない。なるようにしかならない！』と腹をくくるのが一番かなって思います。妊娠も子育ても想定外のことばっかり起きますから！」

バービー「ただ、私の場合は産後すぐに仕事に戻らなくても生活ができるよう事前に夫と計画は立てています。相談者さんも今の職場以外で自分のやりたいことができそうなところを視野に入れてみるなど、妊娠を前向きに思えるように可能性を自分で広げるのも大事かなと思います」

【モヤモヤ2】妊娠中、育休復帰後など女性が謝る回数が増えることにモヤモヤします。（匿名 年齢 職業未回答）

バービー「何にも悪いことなんかしてないんだから、謝らなくていい。そう思える人が少ないってことは社会に余裕がないってことですよね」

小野「そうですね。ただ、謝らなくていいと頭ではわかっていても、産前・産後の女性の肩身が狭いというのは、実際にありますよね。そういえば私、このあと子どもを迎えに行くんですけど、こんな透けてる服で迎えに行く保護者っていないんですよ」

バービー「どうして？」

小野「こういうチャラけた服で行くと、『子どもを預けて遊んできたの？』って保育士さんや他のお母さんから思われるかもしれないから。私は気にせず、このままの格好で行きますが、地味な〝ママファッション〞に身を包まないと、居心地の悪さを感じる人もいる。インターとか認可外施設はもっと自由な感じですが」

バービー「そうか。『みんなが入りたがっている認可保育園に預かっていただいている』から、遠慮しないといけないのか。でも、母になったって遊んだっていいし、それを申し訳ないなんて思わなくていいはずなのに」

小野「職場に関しては、妊娠・出産だけじゃなくて、病気や介護のときも休むことに寛容な社会であれば、ここまで罪悪感を感じなくてよくなると思う。今の社会はバリバリ働ける人だけを求めていて無理ゲーすぎる」

バービー「本当にそう。社会構造に問題があるのかしら。母親が謝らなくていい社会をつくっていきたいですよね」

【モヤモヤ3】私はノンバイナリーですが、マタニティ雑誌や妊活・出産アプリなどは〝普通〞の男女カップルしか想定しておらず辟易しています。以前、妊娠したときに医者から「ママ」と呼ばれたことも。今後もあらゆる面でこうやって女であることを突きつけられ、いろんな不利益を被るのだと思うと、妊娠・出産はやめておこうかと考えてしまいます。（Ｆ 34歳 会社員）

バービー「私も相談者さんのように 〝普通〞とされている母親像、家族像にすごくモヤモヤしています。今日助産師面談に行ってアンケートを記入したんですが、育児を手伝ってくれる人の欄に『夫、実親、義親』しか項目がなくて驚きました。シングルマザーや親がいない人はどうするの？　ヘテロセクシュアルのカップルだけが子どもを持ち、育児のメインは女親で、男親はその手伝いという認識なの？と怒りが湧いてきて。きっと相談者さんは私以上に行政や病院との関わりの中で怒りややるせなさを感じていらっしゃるのだろうなと」

小野「私も妊娠し出産してからずっと、『子育ては女性がするもの』っていう社会通念を押し付けられている感じがして、すごく嫌。どんなジェンダー、セクシュアリティ、働き方の人にも産みやすい社会になってほしいと切実に思う。フリーランスで働いている女性も当たり前の母親像から外されている感覚があります。バービーさんはステレオタイプの母像に押し込められていると感じることはないですか」

バービー「私はそれが嫌で、必死に予防線を張ってるんですよ」

小野「どういう予防線を？」

バービー「妊娠してから、より攻撃的な服を着るようになりました。先日、攻めたスタイリングのマタニティフォトを公開したんですけど、『母親らしくしろ！』という声がほとんどなくて、「あれ？　もうちょっとイケた」って（笑）。これからさらに過激に行こうと思ってます」

小野「いいですね。どんどんママ像を壊していかないと変わらないですもんね。相談者さんも『自分で打ち壊していくしかない。自分が先駆けだ！』ぐらいの気持ちでいたらいいと思います。あと、モヤモヤしたらちゃんと言い返す。私は子育てを“手伝ってくれる” 人の欄に夫と書いてあるのが解せなくて、『夫は主体なので手伝いの項目に含めない』と書いて、紙を突き返しました」

バービー「本当にそのとおり！」

小野「エネルギーがいるけど、声を上げないと変わらないですから」

バービー「そういえば、助産師さんに『旦那さんは育休取られますか？」と聞かれたので、『はい、３カ月』と答えたら、『３カ月もいいわね〜。だったら、家事支援サービスの説明は省略していいかしら？』と言われて、いやいや夫が育休中でも使う権利があるんだから使わせてくださいよ、と思っちゃって」

小野「信じられない。親が二人いたら支援がいらないなんて幻想だから」

バービー「妊娠後期になると、体がしんどくて頭も全然回らないのに、こういう事務手続きとか面談とかやらなきゃいけないことが多すぎる。しかも、家事支援やベビーシッター支援、その他もろもろの産後ケアサービスの窓口がそれぞれ違って、毎回違う助産師さんが出てきて同じ質問に答えないといけないし、それぞれに登録が必要ですごく大変。そこでさらに典型的な家族像にあてはめられた発言を聞いたら、精神的なストレスはもっと大きくなる」

小野「つくづく理解も支援も全然足りていないと感じます」

バービー「小野さんが妊娠中はどんなことにストレスを感じましたか」

小野「私の場合、大変だったのは保活でした。わが家は夫もフリーランスで、子どもが保育園に入れなかったら完全に詰むので、妊娠中から保活をしていたんです。探してみると、保育環境が整った認可保育園は全然空いてなくて。でも、認可外保育施設に通いながら保活を続けても、待機児童から外されるというトラップ。本当に働く女性を支援する気あるの？　と思うことがいっぱいで、ストレスフルでした。こういうことが解決しないと、産みづらさは変わらない。やっぱり声を上げたり、行動を起こさないといけない。世に知らしめていかないと、世間の意識が変わることはないんだなって思います」

【モヤモヤ4】私は現在妊娠中で、12月に出産予定ですが、旦那が飲み会に行くことにモヤモヤ。妊娠してからは感染症が怖くて、快く送り出せません。（ゆいゆい　31歳 専業主婦）

小野「妊娠・出産って自分が主役のリサイタルみたいなもんじゃないですか。だから、もっとわがままでいいと思うんですよ。『私が嫌なことはやらないで！』って夫に言っていいんじゃないかな。実は私も妊娠中、夫とすごくぶつかったんですよ。これまでは二人で仲良くやっていたけど、親になるにあたってやっぱり認識のズレが出てくるから。それで、二人の間では解決できなくなったので、数回カップルカウンセリングに行きました。そこでお互いの理解を深めてチーム結成していった感覚があります。バービーさんはどうですか」

バービー「実は今、一番夫婦仲が悪いんです（笑）。ぶつかる理由の一つが、行政や民間の支援をどこまで受けるか問題ですね。私は行政や民間など、お金を払っても頼れるものはどんどん頼りたいタイプ。そうできるようにこれまで仕事を頑張ってきたつもり。でも、彼は『手続きをするのは自分だし、お金がもったいない。だったら全部自分がする！』って。それで先日、子育ての先輩夫婦に相談しました。先輩は私の夫に『何でも自分でしようと思っても、育児はそうはいかないからね』って言ってくれて、ようやく夫が私の話を聞き入れてくれるようになりました」

小野「第三者を入れて話し合うって大事ですよね。出産・育児って妻にとっても夫にとっても初めてのことだし、わからないことがあるのは当然のこと。女性なんて心も体も別人のようだし、不安も大きくて、夫とぶつからないわけないと思う。だから、出産前に価値観をすり合わせておくことが大事。そうするとその後衝突しても、問題を解決する関係性を構築できるのかなって思います」

 
妊娠中のバービーが女性たちを救う戦士に?!　妊娠・出産のモヤモヤを吹き飛ばす！ Culture / 07 08 2024

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『開けチャクラ！　バービーのモヤモヤ相談室』を連載中のバービーが、「妊娠してからのモヤモヤ」をコンセプトにヴィジュアル撮影を敢行。（『ヌメロ・トウキョウ（Numero TOKYO）』2024年9月号）に掲載中。

コーンブラ 腰につけた3Dネックレス ともに参考商品／Dokka Vivid（ドゥッカヴィヴィット）
アームカバー¥17,600／Kanehiro（カネヒロ）

Art Direction & Design：Midori Kawano　Photo：Akiko Isobe　Hair & Makeup：Noboru Tomizawa　Stying ：Remi Takenouchi　Edit：Mariko Kimbara

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年7・8月合併号掲載）

K-POPが大好きで、いろいろなグループを追いかけています。ただ、年下のアイドルを推すことになんだか罪悪感も感じてしまっていて…。バービーさんはいつまで推し活って続けていいと思いますか。（みみ・37歳・会社員）

【バービーからのメッセージ】
今月のファッションテーマ：ウェスタンムービーで活躍するカウガール。猟犬「神」を相棒に。

私はこれまで特定のアイドルにのめり込んだ経験がないのですが、無償の愛で誰かを応援できるってすごいことだと思います。その一方で、過度な推し活がアイドルを消費することにつながるのではと懐疑的になることもあります。アイドルの過酷な労働環境を生み出しているのは、歪んだショービジネスの構造も深く関わっているとも思う。今回みみさんの相談を受けて、罪悪感を感じているファンの方が存在すると知って少し安心しました。なぜなら、最近デビューしたばかりの16歳の女性アイドルを推している私の夫、つーたん（34歳）を見て「ねぇそれって大丈夫!?」と聞きたくなることがあるからです。みみさんのように推し活をしながらメタ的な視点で自分の感情と言動に疑いを持つことはすごく大事なことだと思います。

推し活と聞いて武田砂鉄さんとの対談を思い出します。砂鉄さんは好きなミュージシャンのライブに行っても冷静に見ているそうで、SNSも好きな人だけではなく、あえて興味のない人や苦手な人もフォローしているそう。それはなぜかというと、一つのことだけを100%信じないようにしているからだそうです。自分の中の絶対的な存在が崩れたとき、裏切られた気持ちになったり、アンチに走ってしまう人がいますよね。そうならないように好きなものに対して冷静な視点を忘れないようにしておく。そのほうが自分を保てるということをおっしゃっていて、なるほどなと思いました。

みみさんに「興味のないものも追いかけて」とまでは言わないけど、アイドル以外のリアルな人との関わりにも目を向けるといいのかなと思います。たぶん推しってきれいなものだけを見せてくれるじゃないですか。わざわざ傷つけるようなことはしないし、言わない。一方、生身の人間とのコミュニケーションは腹が立ったり、悲しくなったり、つらいこともある。だけどそういう経験も同じくらい味わっていたほうが、推しも自分と同じ心を持った人間だと実感できるし、“商品”として消費する感覚は薄れていくのではないかと思うのです。

清廉潔白なイメージを押し付けたり、理想の彼氏（息子）像を重ねたりもしない。ただ、心のオアシスとして、リスペクトを持ってアイドルを推すことは何も悪いことではないと思います。それを前提として、推し活は今すぐにやめなくてもいいんじゃないかな。

ただ、時間とお金を注いで虚しさを感じるのであれば、身に付くものを同時にやってみるのはどうでしょう。K-POPアイドルを追いかけながら韓国語を習得するとか、歴史や文化を学んで教養を身に付けるとか。自分のやってきたことは無駄ではないと思えると、推しに対するまなざしも変わり、漠然とした虚無感や罪悪感を感じにくくなるのかなと思います。

バービーさんに相談したい、聞いてほしいあなたのモヤモヤ大募集中！　テーマは体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど何でもOKです。下記アンケートフォームまたはメールでご相談をお寄せください。メールの場合は、掲載可能なニックネーム、年齢、性別（任意）をお書き添えください。
　

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※ご相談の文字数は問いませんが、掲載時に編集部で要約させて頂きます。
※ご相談への回答は1号あたり1名様です。全ての方のお悩みにお答えすることはできません。
※雑誌掲載以外にもヌメロ・トウキョウやバービーさんの制作するコンテンツに掲載する場合がございます。あらかじめご了承ください。

開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.31「忙しいとき、どう自分を保っていますか？」 Culture / 25 06 2024  
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.30「アラサーの健全な遊び方を教えてください」 Culture / 29 04 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.29「人生を変えたい。でも自分のやりたいことがわかりません」 Culture / 21 03 2024
 

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年6月号掲載）

多忙で体調を崩し、適応障害気味との診断が。一回休むべきだと思う一方で、学生時代から憧れていた仕事なのに、ここで職場を離れることに恐怖を感じています。会社で腫れ物扱いされるのも怖く、病名を告げて休むのも気が引ける。仕事はつらいけど続けるべきか休むべきか。バービーさんは忙しいとき、どう自分を保っていますか。（ドルフィン・34歳・会社員）

【バービーからのメッセージ】
今月のファッションテーマ：ウェスタンムービーで活躍するカウガール。猟犬「神」を相棒に。

きっと他の人にだったら「いいじゃん、休んじゃおうよ」と言えたかもしれないけど、ドルフィンさんにはそう気軽に言えない自分がいます。今の仕事をつかむためにすごく努力されてきただろうし、仕事を休んでいる間はどうしても足踏みしている気がして、それもしんどいだろうなと思うから。

私が多忙を極めていたときは、一発逆転を狙えそうな施術にお金を注ぎ込んでいました。水素カプセルに入ってリカバーしたり、鍼灸院に駆け込んだり、アクセスバーズという施術を受けて脳のデトックスを試みたり。ただ、それは対症療法でしかなく、その後、マネージャーさんに相談してスケジュールを調整してもらうことになるのですが、その手前でポキッと折れなかったのはただの結果論。あのときの私は臨界点を迎える手前のところにいたのかもしれません。

ドルフィンさんは甘えることが得意じゃないのかもしれないですね。周囲の期待に応えようと自分を追い込んだり、心身は疲弊しきっているのに弱音を吐けなかったり。だとしたらその考えを手放して、１カ月くらい任せられるものは人に任せ、心と体を緩めながら働いてみませんか。仕事は完全に休まなくてもいいから、力の入れ方を変えてみる。一つの仕事に要する労力をなるべく抑えてみるんです。

私が会社にスケジュールを調整してほしいと告げるときは感情で訴えてはダメだと思ったので、具体的に今どれぐらい働いて、どれだけの負担がかかっているのかを数字に出して交渉しました。テレビやラジオに出演している時間だけでなく、トークテーマを考えたり、執筆をしたり、家で作業している時間も換算して、週◯◯時間にまで減らしたいですと伝えました。そのおかげで今は休業という形は取らず、緩やかに仕事を続けられています。

いい意味でも悪い意味でも会社の中には代わりはいくらでもいます。そして、これは組織に属しているからこそのメリットだとも思うんです。私がフリーの芸人だったら、今のように仕事量を調整するなんてできなかったかも。ドルフィンさんの会社の中にも仕事の穴を埋めてくれる人がいるはず。周りの人を敵と思わないで、まずは自分の境遇を理解してくれそうな人に相談してみてはどうでしょう。同じ会社の人に言いにくかったら、同世代の友人に「今ここで立ち止まったらやばいかな？」と聞いてみるのもアリだと思う。利害関係のない意見は自分のキャリアを俯瞰するのに役立つはず。私は仕事で悩んでいたとき、いろんな占い師さんに「休んで大丈夫！」と言ってもらえたことで吹っ切れました。あとは犬と一緒に暮らし始めてから、見事に自分が変わったんです。仕事のことばかり考える時間が明らかに減りました。ドルフィンさんも癒やしの存在を見つけるとか、もっと自分の幸せや喜びにフォーカスする時間を増やしてみてほしいです。

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開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.30「アラサーの健全な遊び方を教えてください」 Culture / 29 04 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.29「人生を変えたい。でも自分のやりたいことがわかりません」 Culture / 21 03 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.28「結婚して、姓が変わったことを受け入れられません」 Culture / 27 02 2024  
 

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The post 開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.31「忙しいとき、どう自分を保っていますか？」 first appeared on Numero TOKYO.

体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年5月号掲載）

大学時代から付き合っていた彼と別れ、今は誰かと真剣に付き合うよりも遊びたい気持ちでいっぱいです。ただ、友達はほとんど結婚しており、どう遊んでいいかわかりません。そもそも今から遊ぶなんて痛い？　アラサーの健全な遊び方を教えてください。（かよ・28歳・会社員）

【バービーからのメッセージ】

今月のファッションテーマ:パパラッチに追いかけられるキム・カーダシアン。

この連載がスタートして早や3年。かよさんのような質問を待っていました！　私が真っ正面から答えられる相談が来てとてもうれしいです。さて、アラサーで遊ぶなんて痛い？　ということですが、そんなことありません。というより、遊ぶときに痛いかどうか気にしていたら楽しく遊べません。私の周りには全く遊ばずに結婚したことを後悔している人もいますから、遊べるときに思い切り遊んだほうがいいと思います。

ちなみに「遊び」とはワンナイトを含むライトな付き合いだということを前提に話しますが、私が一番旺盛だったのは30代半ば。恋の主戦場はマッチングアプリでした。いろんな方がいましたが、相性のいい人と出会うために気をつけていたことがあります。それは相手の一人称とプロフィール写真をチェックすること。一人称が「俺」で、プロフィールにDJ、車、釣りの写真を載せている人は男性性が強い印象で、私は中性的な人が好みだったのでそういう人は避けるようにしていました。そのおかげであまり嫌な思いをせずに済んだかなと思います。一方の私はというと、海外で撮った街並みや花、大根で作ったクマが鍋に浸かっている写真などファンシーなものを載せていました。ちなみにアワビの写真を載せていたときは見事にクズ男性からしかメッセージが来ませんでした。直球はダメですね。マッチした人とは最初からフランクなやり取りをして、ぐっと距離を縮めていました。どんなマッチングアプリを使うにせよ、メッセージのやり取りなどで相手を判断し、とにかく自分のジャッジ能力を鍛え上げるしかありません。

20代の頃はよく夜の街に繰り出していました。もしかよさんが初めてクラブに行くんだったら、まずは渋谷にあるような横揺れのカジュアルなクラブがいいと思います。港区のクラブはVIPルームの超お金持ちがかわいいインフルエンサーの女の子たちをピックアップしていく様子が目の前で繰り広げられるので、選ばれないと結構落ち込みます。自分が輝ける場所を冷静に見極めることも大事ですね。クラブが苦手だったら近所のバーやスナックを開拓するのもいいと思いますよ。そういう店って近所の飲み屋をたくさん知っている常連さんが一人や二人いたりして、そういう方とつながっていると一気に交友関係が広がります。

最後に。大人の遊びには自己責任が伴うことを忘れないで。ワンナイトを楽しむんだったら、コンドームは絶対に持参。定期的に性病検査も受けましょう。誰かと会うとき、自分のバッグは肌身離さず。どこかの個室に入ったら盗撮用のカメラがないかまずチェックを。最近はペン型とかUSB型の盗聴器もありますから。危機管理能力と自己防衛力を身に付け、楽しくはっちゃけてください。

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開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.29「人生を変えたい。でも自分のやりたいことがわかりません」 Culture / 21 03 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.28「結婚して、姓が変わったことを受け入れられません」 Culture / 27 02 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.27「転職活動中の歳下の彼。口を出して、うるさい母親のようになってしまいます」 Culture / 28 12 2023  
 

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年4月号掲載）

人生を変えたいと思いながら、自分のやりたいことがわからず、お金や人脈、行動力がないため、何も変えられずにいます。趣味も得意なこともありません。人は変わるのに年齢は関係ないと言いますが、現実はどうでしょう？　何かを成し遂げたいと思いますが、どうしたらいいのかわかりません。（青りんご・51歳・派遣）

【バービーからのメッセージ】

今月のファッションテーマ：リアリティショーでインタビューに答えるキム・カーダシアン。

「変わりたいけど、変われない」って実はすごく幸せなことなんじゃないかと思います。だって、変わらずに生きてこれたということだから。振り返ってみると私は否応なく変わらざるを得なかった人生だった気がします。上京して、脚本家になることを夢見ていたけれど、人に勧められるがままお笑いタレントの養成所へ。お金はないし、近くに頼れる人もいない。生活費を稼ぐためアルバイトもしましたが、とにかく続かない。私は社会人には向いていないんだと自覚し、お笑い芸人として早くお金を稼がなきゃいけないと焦っていました。本当はシュールでセンスのあるネタをやりたかったけど、それでは他の芸人に太刀打ちできないと痛感し、みんなが軽蔑する下ネタを言うようになり…。と変わらなきゃいけないタイミングがたくさんあった。だから、青りんごさんが変わらないで生活できているのはとても恵まれていて、ただ、今の生活に飽きているのかもしれません。でも、人には変わらざるを得ないタイミングが突然やってくる。そうなったときに、転ばぬ先の杖になるものをいくつも持っておくといいと思います。もちろん、危機的状況に陥らなくても、杖を何本も持っていると自ずと道が開いていくはず。

まず、生きていくために必要な最低限のお金。そして、心の栄養となるものを。趣味や得意なことがなければ、近所のお稽古事に通ってみるとか、バーに行ってみるとか日常と違うことをやる。お金がかからないことをしたければ、ボランティア活動に参加するのはどうでしょう？　子ども食堂や地域の清掃活動、デイサービス、障がい者支援団体、動物愛護団体、シングルマザーを応援するNPO法人など、人の手を必要としているところはたくさんあります。社会貢献活動をされている方たちは強い意志を持っている人が多く、巻き込む力が強い。そういったエネルギーにあふれた人たちと行動を共にしているうちに次第に自分も変わっていくと思うんです。

青りんごさんがこれまでどんな仕事をされてきたかはわからないけれど、編集部に送ってくださった相談文はとても丁寧に書かれていて、知性を感じました。きっと派遣先でいろんな職種を経験されてこられたのではないかと思います。社会活動をする上で、青りんごさんの知識や経験はきっと役立つと思います。もちろん、ボランティア活動は義務ではないから、自分に合わないと思えば、やめるのは自由。最初からあまり難しく考えず、まずはトライしてみてほしいです。

　「どうせ人は変われない」「何かを成し遂げられるのはほんの一握りの人だけ」と思っていたら一生変われないまま。まず、その思考を変えるところから。そして、人から勧められたものをやってみる素直さも大事なのかなと思います。

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開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.28「結婚して、姓が変わったことを受け入れられません」 Culture / 27 02 2024
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.27「転職活動中の歳下の彼。口を出して、うるさい母親のようになってしまいます」 Culture / 28 12 2023  
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.26「東京の友達のキラキラした生活を見ると落ち込みます」 Culture / 14 12 2023
 

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体や性をめぐるあれこれ、人間関係や恋愛、社会についてなど、読者の抱える「モヤモヤ」をバービーが一緒に考えます。正解は見つからないかもしれないけど、チャクラは開放できちゃうかも?!（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2024年3月号掲載）

結婚して1年、自分の姓が変わったことがまだ受け入れられません。自分のアイデ ンティティが失われたような寂しさや不安、女性が男性の姓を名乗る風潮、結婚前 に気持ちを言語化できず夫に伝えられなかった自分への怒りなど、いろんな感情が ない交ぜに。職場では旧姓を使っていますが、病院で新姓を呼ばれると涙が出るこ とも。私はこの問題にどう向き合えばいいでしょうか。(そる・26 歳・会社員)

【バービーからのメッセージ】

私も改姓に強い抵抗感があり、つーたん（夫）となかなか法律婚に踏みきれませんでした。このまま宙ぶらりんにしていてはいけないと思い、結婚に向けて話し合いを重ねるうち、世間で知られた「バービー」と「笹森花菜」以外の名前があったほうが私にとって生活がしやすそうということ(確かに、新姓はほとんど知られていないため、“新しい自分”を手に入れた感覚がありました)、逆に夫が“笹森”に改姓すると会社で注目を集めたり、社会で偏見を持たれやすいと夫が意見し、私が姓を変えることに。

ただ、夫の理由が対外的なものだったことに納得できず、婚姻届を出す3日前に「どちらの姓にするかあみだくじで決めよう」と私が言い出して、夫が「くじで決めることじゃないだろう!」とキレ、結婚をやめる寸前までの大げんかに発展。夫のジェンダー観はフラットだと思っていたけど、法律の前ではそのバランスが崩れてしまうことが悔しかったのですが、改姓にまつわるもろもろの事務手続きや申請はすべて夫がやるということで折り合いをつけました。結婚前にこれだけ話し合っていても、改姓後は悲しさと悔しさで泣いてしまいました。だから、そるさんの喪失感はなおさらだと思います。

ただ一つ、そるさんの相談文に気になる箇所があります。「飲食店で名前を書くときは、ほんの少しの抵抗で旧姓を使っていますが、そんな気持ちでいることに対し、彼に申し訳ない気持ちでいっぱいです」。そるさんが旧姓を手放したくない気持ちでいることに罪悪感を抱いているのだとしたら、その必要はまったくないです。旧姓を使い続けたいと思うことは女性のわがままではない。そるさんが悔しいのは自分の気持ちを伝えられなかったことだと思います。

結婚後でも遅くないです。パートナーに今の気持ちを伝えませんか。私の場合、夫は夫なりに「妻に姓を変えさせてしまった」と思っていると知ったことで、私だけが我慢しているんじゃないんだと知り、新姓を少しずつ受け入れられるようになりました。とはいえ結婚によって主に女性が我慢を強いられる状況に納得しているわけではないのですが。改姓に対する悲しさや悔しさ、自分への怒りも抱えていることを伝えることで問題の向き合い方が変わってくるのではないかと思います。

そしてもし、夫が「女性が姓を変えるのは当たり前」という意見だったら、彼は無意識に性的役割意識に染まっているだけだから、いい機会だと思って、自分たちの価値観のすり合わせをしてみてはどうでしょうか。自分が抱える不安や憤り、寂しさを知ってもらうことはとても大事。そして、伝え続けることを諦めないで下さい。応援しています。

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開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.27「転職活動中の歳下の彼。口を出して、うるさい母親のようになってしまいます」 Culture / 28 12 2023  
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.26「東京の友達のキラキラした生活を見ると落ち込みます」 Culture / 14 12 2023
開けチャクラ！ バービーのモヤモヤ相談室 vol.25「生きがいであるバンド活動を夫に認めてもらうには？」 Culture / 03 11 2023
 

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