女らしい柔らかな丸みがありながら、メリハリのあるボディ、理想ですよね。特に「くびれ美」が素敵。お腹の真ん中に縦ラインですよ！　マギーさんもストレッチはしているけど、バキバキにはなりたくないから、筋トレ的なことはされてないそう。なのに程よい腹筋があるのは？　　なんと普段からお腹に力を入れて暮らしているそう（聞いた途端そこにいたスタッフ全員、急に腹に力入れた）。
あとは体にいいものを取り入れいるけど、ジャンクフードも食べるので、その翌日はクレンズフードにするなど２〜３日以内に調整しているそうです。お水も毎日１〜２リットル飲んで、とにかく流す、貯めないことを意識されているとか。私は聞いたその日に持ち歩き用の水を箱買いしました。
そして流すべくこのヨーグルト食べ続けています。乳酸菌やビフィズス菌、酵母など市販のヨーグルトでは摂取できない菌が摂取できて、腸内の善玉菌を増やせる優れもの。牛乳パックにヨーグルト菌入れるだけでできるので便利。

これだけ飲食しているので痩せはしないですが、大きくもなっていないのは、ちょっと気をつけているからなのかな？？？

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